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我给家人做的午餐 ， 清凉爽口又下饭 ， 吃起来美味又有食欲 。
现在天气真的很热 ， 尤其是中午真的不想进厨房去做饭 ， 不用多久就能冒出一身汗来 ， 这时候就想做一些简单省事又好吃的下饭菜 ， 这样不仅做起来简单 ， 吃起来也美味 。
今天就选择了一些比较简单的菜系 ， 有几道都是不用一直站在厨房就能搞定了 ， 这样省事又简单 ， 吃起来清凉爽口又美味 ， 因为太热炒菜太久的话 ， 会影响食欲 ， 这时候就做了几道简单的菜 ， 家人都说很美味 ， 有汤有下饭菜 ， 吃起来非常不错 ， 又能增加食欲 ， 这样也挺好的 ， 自己也不用那么热就能开饭 ， 现在就来看看我都做了哪些菜吧 。
蒸油豆腐辣椒粉
这道菜是曹先生很喜欢的菜系 ， 吃起来有着淡淡的辣味 ， 油豆腐又软又香 ， 吃起来非常的美味 ， 也是今天的下饭菜 ， 红红的颜色看起来就很食欲 ， 做起来也简单 ， 只需要把瘦肉炒一下 ， 再放入油豆腐一起炒一会 ， 加适量辣椒粉和所有配料炒均匀 ， 蒸饭的时候放进去一起蒸着 ， 饭熟了就可以端出来开吃了 ， 这样蒸出来的油豆腐好吃又美味 ， 比直接炒的要好香 。
凉拌青瓜
天热了就想吃一些清爽些的菜 ， 凉拌青瓜就是我们家的常客 ， 天天都想吃 ， 做起来也简单 ， 把青瓜洗干净切成小段 ， 放入适量的盐、生抽、蒜末、辣椒干 ， 再淋上热油搅拌均匀就可以吃了 ， 吃起来清脆爽口 ， 十分的美味 ， 现在吃非常的合适 ， 一家人都喜欢 。
山药排骨汤
现在已经成了没有汤就吃不下的感觉了 ， 每餐都会煮上一锅汤 ， 饭前喝上一碗可以促进食欲 ， 感觉吃起来饭来不会那么干 ， 山药排骨汤就是我们家都很爱喝的汤品之一 ， 山药吃起来粉粉的又有饱腹感 ， 吃起来非常不错 ， 汤汁喝起来也很鲜美 ， 又着浓郁的味道 ， 十分的美味 ， 用电饭锅来煲的汤品 ， 做起来也简单 ， 放进去等大概一小时左右就可以了 ， 非常的简单方便 。
蛋饺
这碗蛋饺还是上一餐做好没吃完了 ， 中午就入进锅里加热一下 ， 这样吃起来也还是一样的美味 ， 一口咬下去多种食材混合在一起 ， 吃起来有着淡淡的香味 ， 口感非常不错 ， 一个吃好几个才过瘾 。
【油豆腐|我给家人做的午餐，清凉爽口又下饭，吃起来美味又有食欲】今天这餐真的挺省事的 ， 就只有炒油豆腐的时候开了火 ， 后面就坐等开饭 ， 真的简单方便又很好吃 ， 味道也挺好的 ， 一家人都爱吃 ， 这样的菜系你喜欢吗？
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