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食材:鸡腿肉、青椒、红椒、花椒、姜蒜、料酒、酱油、糖、干辣椒
做法:
将姜蒜切成片 。
将鸡腿肉切成块状 。
用料酒、酱油、少量盐拌匀腌制20分钟 。
将干辣椒去籽剪成段 , 青椒、红椒去籽切块待用 。
锅中放入较多的油 , 烧至5成热的时候 。
放入鸡丁炸至金黄捞出沥干待用 。
锅中留油 , 放入花椒、干辣椒炒香 。
放入姜片、葱段、大蒜片炒香 。
加入炸过的鸡丁一起炒 。
调入料酒、酱油、糖炒匀 。
再加入青椒、红椒炒匀
汤汁收干后起锅 。
凉拌牛肉
食材:牛肉250克 葱3根 香菜1小把 红辣椒1根 碎花生2大匙 柠檬汁1/2个 芝麻1小勺 糖1小匙 麻油3勺
做法:
1、牛肉锅中煮熟待凉 , 切片备用
2、葱 , 香菜切碎 , 红辣椒切圈放入牛肉上
3、倒上香油 , 麻油 , 糖 , 芝麻 , 碎花生 , 柠檬汁拌匀即可
茄子番茄炒豇豆
材料:茄子200克 , 番茄1个 , 豇豆150克 , 辅料:油 , 生抽 , 盐 , 老抽 ,蒜末 , 鸡精 。
做法:
1.把茄子洗净去蒂后切成斜片 , 番茄洗净切片 , 豇豆去除两头后洗净切成均匀的段
2.平底锅抹上少许油 , 不要多 , 就润润锅底 , 把切好的茄子均匀的加入用小火煎至两面变色后盛起
3.锅内倒入2汤匙油 , 倒入蒜末爆出香味 。 4.再把豇豆和番茄倒入不断的煸炒至变色
5.再把茄子放入锅里 , 加盐煸炒均匀 。 6.加入生抽和老抽酱油煸炒均匀
7.加入少许开水后加盖焖至片刻 , 一点开水就够了 , 番茄会出水 , 利用番茄的水分融合菜肴 , 味道会更美味
8.之后加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅 。
白灼菜心
食材:菜心350g 红椒适量 盐适量 橄榄油适量 蒜瓣3个 蚝油20g 白糖1g
做法:
1、菜心洗净备用
2、取一个小碗加入蚝油 , 糖和适量的清水搅拌均匀
3、锅中水烧开加入少许盐 , 和油放入菜心焯烫1分钟捞出沥干水分
4、炒锅倒橄榄油爆香蒜末 , 把调味汁倒入煮出香味
5、然后再把调料汁浇在菜心上面 , 点缀红椒丝即好
卤猪蹄
做法:1、桂皮、八角、香叶、辣椒、蒜、姜改刀备用 , 葱打个结;
2、将猪蹄切成小块;
3、锅中加水烧开加入猪蹄烧2分钟 , 倒出备用;
4、锅中放油 入冰糖小火熬至变色 , 放入猪蹄、桂皮、八角、姜片、葱、蒜翻炒;
5、放入酱油 炒至上色加入料酒和水;
6、然后倒入高压锅中放入葱结 , 加入一勺味精 。 几克盐大火烧开盖上保险盖直到沏关小火沏10—15分钟;
7、等高压锅冷却倒入锅中大火 , 烧至粘稠 , 撒上葱花 , 出锅摆盘 。
老油条炒丝瓜
做法:1. 丝瓜刮掉表皮 , 切成滚刀块 , 油条切成小段 。
2.蒜瓣拍碎再稍微切更碎些 。
3.锅中放适量油 , 中小火 , 将切好的油条再炸一下 , 直至变硬变脆盛出备用 。
4. 锅中留少许底油 , 油热放入蒜末 , 稍煸香 。 倒入丝瓜翻炒至变色 。
5. 倒入2勺生抽炒匀 。 关火 , 倒入炸好的油条炒匀
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