糕点|雪菜烧小黄鱼,嫩滑爽口,你吃过吗?

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糕点|雪菜烧小黄鱼,嫩滑爽口,你吃过吗?

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糕点|雪菜烧小黄鱼,嫩滑爽口,你吃过吗?

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今天我来给大家分享一道非常简单的家常菜 , 让你可以在家庭聚餐的时候给家人加一道受欢迎的海鲜大菜“雪菜烧小黄鱼” , 这菜一上 , 米饭肯定要遭殃了 , 因为这道海鲜大菜真的是太香了 , 雪菜人人都抢着吃呀!喜欢吃辣的朋友们 , 一定要尝试一下做这道菜!让你摇身一变成为大厨!这道菜吃着鱼肉真的是特别特别的鲜 , 简直达到鲜掉舌头的地步了 , 因为小黄鱼本身吃起来就比较鲜 , 但是当整道菜做出来 , 你会发现雪菜居然能够让黄鱼肉变得更加的鲜美 , 特别地下饭 。 费话不多说了 , 我来教教你们怎么样做一道鲜掉舌头的雪菜烧小黄鱼吧!

首先 , 我们要准备的食材有:小黄鱼750克、鸡精少许、生抽少许、生姜少许、葱段少许、雪菜200克、白糖少许、郫县豆瓣酱小半勺、料酒少许 。

第一步:我们要把小黄鱼仔细的清洗干净 , 我们先用剪刀把表面的鱼鳞全部刮干净 , 然后再用水冲洗一下 , 然后再用两根筷子 , 从内脏的一侧插进两根筷子捏住内脏 , 顺着鱼肚子的两侧渐渐放出 , 筷子放进去之后 , 我们按照顺时针的方向拧上筷子 , 这样就可以让鱼的肠子都缠在筷子上了 , 只需要轻轻地往外一拉 , 黄鱼的内脏以及肠道就会伴随着筷子流出 , 等内脏和肠道都拉出之后 , 然后把小黄鱼里里外外冲洗干净 。 冲洗完再检查黄鱼体内是否有未清洗干净的残渣 , 可以用手或者是刀具进行二次清理 , 每次清理完都要再用书冲洗 。

第二步:冲洗完之后 , 沥干水分 , 在电档锅中加入适量的食用油 , 然后把鱼整齐的摆放在电档锅里面 , 先煎好一面 , 然后再把鱼进行翻身 , 把两面都煎黄就可以了 。 然后再炒锅里面加入适量的食用油 , 然后再放入葱段 , 姜末 , 加入郫县豆瓣酱一起炒香就可以了 。 然后再把准备好的雪菜进行冲洗 , 即使是真空包装的雪菜也可能会有农药残留 , 所以凡是使用的水果蔬菜我们都要进行冲洗 。
【糕点|雪菜烧小黄鱼,嫩滑爽口,你吃过吗?】
第三步:我们在炒锅里放入雪菜炒香后 , 然后再加入煎好的鱼 , 接着放入少许料酒 , 白糖 , 生抽 , 调味 。 最后再加入适量的开水 , 我们先开大火煮3分钟 , 然后再转小火闷5分钟 。 (因为郫县豆瓣酱和雪菜都是咸的 , 所以我就不加盐了 , 如果需要重口味的可以自行添加)

第四步:闷好之后 , 我们可以转换为大火进行收汁 , 起锅前加入少许的鸡精就可以了 , 这样一盘美味的雪菜炒小黄鱼就做好了!

这样做出来的小黄鱼简直比饭店做的还要好吃 , 减脂期的小伙伴们也可以毫无顾虑的吃了 , 因为这道菜并不会给你带来过多的热量 , 让你在吃到美食的同时 , 也能满足你的身体对热量的基本需求 , 总之 , 我们吃货就是在什么时候都要精打细算如何美滋滋的吃到十二分饱 , 即使是生平第一次做鱼 , 也能做的非常好吃 , 跟着我的教学来做 , 一定能够完美的避开各种坑和雷 , 让你的朋友们都夸你是厨神转世 。 赶紧动手做起来吧

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