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不管是男人还是女人 ， 皮肤状态和身材都会随着年龄增长而改变 ， 所以女人过了30岁 ， 要多吃一些美容养颜的食物 。 这8种食材该吃就吃 ， 润肤养颜吃出好气色 。 最适合女人吃的8种天然养颜佳品 ， 红枣倒数第1 ， 鸡爪排第3 ， 必看
猪皮
推荐食谱：【黄豆烧猪皮】所需食材：黄豆 猪皮 葱姜 八角 桂皮 香叶
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