|春夏交替,我家经常吃这菜,经济实惠,简单省事,营养又开胃

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四月马上就要结束了 , 处于季节交替的时候 , 一家人都需要大量的营养 , 必须要满足一家人胃口的时候 。 由于我家是一家三口 , 一日三餐都为一家人准备 , 晚上肯定需要四菜一汤 , 有热菜和凉菜 , 还有一些简单易学的下饭菜——辣椒土豆炒火腿 。
近段时间 , 我们都在家办公 , 每周都会囤积许多食材 , 不仅仅有一些干制品 , 还有土豆 , 南瓜 , 鸡蛋等等 。 土豆又叫马铃薯 , 土豆非常清脆爽口 , 可以凉拌和清炒食用 , 今天准备搭配火腿肠炒着吃 , 菜肴非常好吃 , 鲜嫩美味 , 百吃不腻 , 胜过吃山珍海味 。 到底如何烹饪这道辣椒土豆炒火腿呢?赶快聊一会儿吧 。 春夏交替 , 我家经常吃这菜 , 经济实惠 , 简单省事 , 营养又开胃 。

【辣椒土豆炒火腿的正确做法】
食材准备:选购几根火腿肠(建议挑选优质肉肠 , 不建议用淀粉肠 , 淀粉肠的口感差 , 营养价值也不高) , 选购几个大土豆 , 新鲜青椒两个(如果想要色泽好看 , 可以红辣椒或者小米椒 , 喜欢吃辣的小伙伴 , 可以加上一些干辣椒) , 清水适量 , 食盐和白糖少许 , 一大勺蚝油 , 香醋半勺 , 生抽一勺 , 植物油适量 , 一些大蒜头 , 白胡椒粉半勺 , 葱两根 , 其他 。
具体制作步骤:
第一:购买好土豆和一些配菜 , 两个土豆洗掉表面的泥土 , 土豆去皮切成菱形片 , 用清水洗干净 , 放在容器之中 , 用冷水泡一泡 , 搓洗掉土豆的淀粉 , 这样可以保持土豆片的脆爽 。第二:将一些大蒜头切成细末 , 火腿肠斜切成片状 , 辣椒按压下青椒蒂(因为我们家孩子不吃辣) , 青椒洗净切成块 , 备用 。
【|春夏交替,我家经常吃这菜,经济实惠,简单省事,营养又开胃】第三:土豆片捞出控干水分 , 锅底调入食用油若干 , 放入土豆片煎一煎 , 等待土豆片两面金黄 。

第四:倒入一些火腿肠片 , 中火快速翻炒几下 , 加上一些蒜末 , 配上一些青椒块 , 迅速翻炒均匀 。
第五:等待配菜也炒至断生 , 调入一勺生抽 , 加上蚝油一勺 , 加上食盐和白糖 , 最后滴入一些香醋 , 小火翻炒均匀 。
第六:撒上葱花段 , 盛在盘中 , 这道辣椒土豆炒火腿就可以食用了 , 色泽好看 , 清脆爽口 , 绝对是最佳的米饭杀手 。
辣椒土豆炒火腿是一道色泽好看的下饭菜 , 土豆吃起来特别脆爽 , 搭配火腿肠炒着吃 , 解馋开胃 , 我家孩子抢着吃 , 胜过吃猪肉鸡肉 , 而且成本也很低 , 做出来比饭店还好吃 , 再也不用点外卖了 。
你们学会这道辣椒土豆炒火腿的正确做法吗?(以上的图片来自网络)

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