成都|它是10月“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软

成都|它是10月“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软

文章图片

成都|它是10月“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软

文章图片

成都|它是10月“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软

文章图片

成都|它是10月“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软

文章图片

成都|它是10月“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软

文章图片


大家好我是大强 , 转眼间就要10月份 , 进入中秋天气真的是秋高气爽 , 早晚甚至有些冷 , 注意要保暖 , 金秋十月 , 各种蔬菜大量丰收 , 此时的漫山遍野还会生长一种特别鲜嫩的野菜 , 它就是“荠菜” 。 荠菜 , 荠同济 , 荠菜也叫“济菜” 。 在饥荒战乱年代 , 是人们填饱肚子的是“救命菜” 。

荠菜其实是春天和秋天都可以采摘 , 不同的是 , 春天可以吃的时间比较长 , 而秋天只有十月前后这半个月吃最嫩 , 等天气再冷一点的时候 , 叶子的含水量变少 , 吃起来就没有那么美味了 。

它是10月“第一鲜” , 只有半个月食用期 , 鲜嫩营养 , 遇见别手软 , 错过等一年 。 今天大强推荐2道荠菜的美食食谱 , 供大家参考 。
推荐食谱一:荠菜馅饺子
做饺子馅花椒必不可少 , 花椒炒干 , 炒出香味 , 晾凉之后倒入蒜臼中 , 捣成粉末状备用 。 剁肉馅最好用三分肥七分瘦的前腿肉 , 大葱和生姜也是必不可少 , 大葱切成大块状 , 生姜切成细丝 , 切好之后全部放入绞肉机 , 葱姜不需要再单独剁碎 , 按启动键大概十秒钟左右 , 全部搅成小肉粒 , 带有颗粒感 , 吃起来口感更香 。

一斤的猪肉加入十克的盐 , 三克的 。 白糖三克的鸡精一点点 , 胡椒粉去腥 , 蚝油一勺 。 生抽三勺 , 大概15克 , 老抽两勺 , 大概十克 , 再放入提前倒好的花椒粉 , 增香去腥效果特别好 。 再打入一个鸡蛋 , 用筷子朝一个方向不停的搅拌 , 搅拌至肉馅粘稠上劲 , 再分多次少量的加入清水 , 搅拌至粘稠上劲之后 , 最后加入三勺葱油 , 搅拌均匀 , 咱们的基础馅料就做好了 ,

新鲜的荠菜 , 切碎之后再稍微剁几下即可 , 切好之后全部放入一个大盆里 , 加入两勺芝麻油 , 充分的搅拌均匀 , 锁住水分 , 最后把肉馅放进去 , 再次充分的搅拌均匀 , 咱们的荠菜猪肉馅就做好了 。

提前做好饺子皮根据喜好包成自己喜欢的形状就可以 。 我包的是大肚水饺 , 中间先捏一下 , 然后放在虎口处挤压 , 这样就好了 , 非常的快速简单 。 下饺子的话 , 一定要等到锅内水开以后放入饺子 ,

然后用铲子顺着锅边推动 , 利用水的浮力让饺子跟着水 , 这样转动起来不容易粘锅 。

肉饺子的话 , 一般点水三次 , 直到最后饺子全部鼓起了 , 大肚子都浮在上面出锅即可 。 营养美味 , 连吃三碗都不过瘾 , 喜欢的朋友可以自己尝试一下哦 。
推荐食谱二:荠菜汤
荠菜不但味道鲜美 , 常吃还有益健康 。 先泡发一把粉丝 , 把它剪成小段 , 油豆腐切成细丝 , 然后再切一点姜末 。 烧一锅开水 , 放适量的盐 , 新鲜荠菜洗干净之后 , 倒到开水锅里面去焯水 , 翻动一下 , 使它受热均匀 , 荠菜变色以后就可以捞起来过一下冷水 , 然后挤干水分 , 挤干水分之后把荠菜切成碎末备用 ,

准备一个小碗 , 往里面打入一个鸡蛋 , 然后再把鸡蛋给它划散 。 另外 , 再准备一个小碗 , 里面放入两勺红薯淀粉 , 加入适量的水 , 把它搅拌至没有颗粒 。

推荐阅读