饺子|夏天包饺子,韭菜芹菜靠边站,这4种馅料鲜香不油腻,全家都爱吃( 二 )


1.制作芸豆猪肉馅 , 首先将猪肉剁成肉馅 , 加入葱末、姜末、生抽、盐、香油、搅拌均匀 , 把肉馅腌制15分钟 。
2.把芸豆清洗干净 , 锅内加水烧开 , 放入芸豆 , 焯水3分钟后 , 捞出过凉 , 然后控水捞出 , 切成小碎 , 将芸豆碎和猪肉馅混合 , 加入适量盐和食用油 , 搅拌均匀即可 。

【饺子|夏天包饺子,韭菜芹菜靠边站,这4种馅料鲜香不油腻,全家都爱吃】夏天包饺子 , 韭菜、芹菜不适宜食用 。 相反 , 黄瓜、茄子、苦瓜和芸豆等夏季蔬菜则是理想的选择 , 它们丰富的营养价值为我们的饮食增添了更多的色彩 。 尝试制作黄瓜素馅、茄子香菜馅、苦瓜鸡蛋馅和芸豆猪肉馅 , 让我们的夏日饺子更加美味和多样化 。

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