苋菜|美的mini微蒸烤体验:低卡减脂人的小厨房利器( 二 )



看完了外观之后 , 我们再来看看美的mini微蒸烤怎么用 , 不得不说它在功能解释说明方面做得相当完善 , 它除了有厚厚的一本使用说明书和菜谱之外 , 还可以扫描机器顶部和说明书上面的二维码 , 获取电子版的说明书和食谱 。


首次使用美的mini微蒸烤时 , 建议先用抹布擦抹箱体内侧、烤盘、蒸盘 , 去除其上面的灰尘、泡沫屑 , 随后把它放置在合适的位置(由于部分模式运行时会释放蒸汽 , 建议机器上方50cm以内不要有遮挡物) , 静置一两个小时 , 让出厂异味挥发掉 。 在正式使用之前 , 还有两方面是需要注意的 , 一是微波模式下 , 一定要把箱体里面赠送的蒸烤架、金属烤盘拿出来 。 二是清理箱体下方的水盒 , 并装入净水 , 以备蒸汽功能时使用 , 同时使用一段时间后还要把这些废水清理出来 。

好了终于到正式使用环节了 , 按照“惯例” , 先用手机扫描箱体顶部的二维码 , 下载配套使用的APP“美的美居” , 让手机跟美的mini微蒸烤进行初始连接以及给它连接WiFi , 并进行初步设置 。

美的mini微蒸烤的功能操控主要靠两大部件来进行 , 一个是右下角的圆形旋转钮 , 通过旋转它来设置参数、时间 , 以及按压来确认/开始 , 另一个则是下方触摸屏的虚拟按键(各种功能模式) 。

接下来我在介绍美的mini微蒸烤的功能模式时 , 还会结合一些低卡低脂的菜式烹制 , 让大家更加直观地了解它的脱脂减盐技术 。 首先给大家介绍的是微波模式 , 在使用该模式之前 , 确保腔体内不要放置金属器具 , 先把内置的烤盘和蒸烤架先拿出来 , 然后我们可以使用微波模式来给饭菜、牛奶、面包加热 , 给冷冻品解冻都是没问题的 , 甚至你还可以用瓦煲来装一些类似冬菇焖鸡的焖煮菜 , 然后把微波模式下的加热时间调长一点就可以了 。

借着微波模式 , 我顺便说一下美的mini微蒸烤的两套操控模式 。 一个是前面提到的物理操控模式 , 当开机后 , 机器下方的虚拟功能按键和旋钮按键会同时亮灯 , 这时我们可以先点击虚拟功能按键的“微波模式” , 然后再转动旋钮来设置加热功率和加热时间 , 选好后再按下旋钮就可以启动加热了 。 美的mini微蒸烤把微波的加热功率设置得非常细化 , 你可以在10%-100%之间自由选择 , 像平时热饭或热牛奶 , 直接选100%就可以了 。 如果你想水煮或焖炖菜或汤 , 那选20%左右就可以了 。

第二种操控模式是通过手机上的“美的美居”APP来操控 , 毫不夸张的说 , “美的美居”这个APP我目前体验过的智能家居产品APP中 , 体验感是排在数一数二的位置 , 无论是连接速度、还是功能操控、或者是内容丰富度 , “美的美居”都做得非常不错 , 把东西放进箱体之后 , 在APP上可以选择相应的功能模式 , 再设置相关功率和加热时间 , 然后你就可以边干其他事情 , 边查看手机上的加热剩余时间 。

那么美的mini微蒸烤的微波模式又可以做哪些健康菜式呢?根据我以往的减肥经验 , 焖煮方式也是一个非常健康的烹饪方式 , 找一个瓦煲 , 然后放食材进去 , 少放点调味料 , 处理好后放进箱体里 , 选择微波模式中的低功率 。 如果你不确定具体参数怎么设置 , 你也可以通过选择按键的自动菜单(或APP菜单上的“一键烹饪”、自动菜单) , 它会帮你设置好相应的参数 , 不用再自己伤脑筋来想具体的烹饪参数 。

美的mini微蒸烤的第二个主要功能模式是低卡蒸模式 , 这也是我更为推崇的健康烹饪模式 , 因为在该模式下 , 食材基本只是和水蒸气接触 , 并不会像炒、煎、炸那样在高温下和油脂、调味料接触、从而产生反式脂肪物 。 而且清蒸还能尽量保持食物原来的新鲜味道 。 这次我跟大家一起体验的菜市就是菜谱上推荐的首道菜式:清蒸鲈鱼 。 先把买来的鲈鱼

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