以上五道蒸菜清淡少油 , 营养丰富 , 常吃对身体好 , 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。
推荐阅读
- 鸡蛋|“春天吃八宝,不把医生找”,入春后多吃8道应季菜,健康没烦恼
- |春季阳气旺易上火,多吃六道蒸菜,营养好吃不上火,有利于健康
- 豌豆|春天宁可不吃肉,也要多吃“4菜2豆”,营养健康,越吃越精神
- 豆腐|春天补钙,多给孩子吃8菜,强健骨骼促长高,营养高易吸收
- 香蕉|大量上市!钾是香蕉的20倍,建议中老年多吃,手脚麻利,精气神好
- 蒸菜|春天多吃蒸菜身体棒,推荐八道营养蒸菜,少油少盐好吃不上火
- 咖啡|锌被称“男人的加油站”,入春后,多吃4样海鲜,富含天然锌元素
- 苹果|强烈建议中老年:如果不差钱,尽量多吃5种早餐,强过天天吃馒头
- 奶茶|补钙趁春天,家有孩子,建议:多吃5菜,补钙补蛋白,个子蹭蹭长
- 蒸菜|春天补钙多吃蒸菜,八道蒸菜别错过,简单蒸一蒸,营养高孩子爱吃