2、起锅烧油 , 油热后放入鸡蛋液煎一下 , 煎至两面定型后 , 炒散盛出备用 。
3、另起锅烧油 , 油热后放入青椒、剁椒炒出香味 , 再放入鸡蛋翻炒均匀 。
4、最后加入生抽和蚝油调味 , 翻炒均匀入味后即可出锅装盘 。
六、地三鲜
准备食材:茄子 , 青椒 , 土豆 , 酱汁 。
做法步骤:
1、茄子清洗干净切成滚刀块 , 青椒切成块 , 土豆去皮洗净后切成滚刀块 。
2、酱汁:碗中放入生抽、老抽、蚝油、陈醋、淀粉、白糖、半碗清水 , 搅拌均匀即可 。
3、茄子撒上点淀粉 , 搅拌均匀 , 使每块茄子都裹上一层淀粉 。 锅中油热放入茄子煎一下 , 煎至表皮变色 , 再盛出备用 。
4、锅中底油 , 放入土豆煎至表面金黄即可控油捞起 。 青椒也放入油锅中煎炸一下 。
5、起锅烧油 , 油热后放入蒜末爆香 , 再放入青椒、土豆和茄子翻炒均匀 , 倒入酱汁翻炒几下 。 最后开大火翻炒至酱汁浓稠即可出锅装盘 。
七、鸡蛋豆芽炒韭菜
准备食材:鸡蛋 , 豆芽 , 韭菜 , 蒜片 。
做法步骤:
1、起锅烧油 , 油热后放入鸡蛋液煎煮 , 煮熟后炒散盛出备用 。
2、另起锅烧油 , 油热后放入蒜片爆香 , 再放入韭菜和豆芽翻炒 , 炒至断生后加入鸡蛋 。
3、加入生抽、蚝油调味 , 翻炒均匀入味后即可出锅装盘 。
八、板栗排骨
准备食材:排骨 , 板栗 , 姜片 , 八角 , 桂皮 , 香叶 , 酱汁 , 冰糖 。
做法步骤:
1、排骨清洗干净剁成块 , 冷水下锅焯水 , 加入姜片、葱结和料酒去腥 , 煮开后撇掉浮沫 , 再捞起来沥干水分备用 。
2、起锅烧油 , 油热后放入冰糖翻炒 , 开小火慢慢翻炒出枣红色糖色 , 再放入排骨翻炒均匀上色 。
3、放入姜片、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽和蚝油 , 翻炒均匀炒出香味 , 再放入适量清水没过食材 , 先开大火煮开 , 再转小火慢慢炖煮半个小时 。
4、炖煮好之后 , 夹出香料 , 再开大火翻炒收汁 , 撒上葱花即可出锅装盘 。
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