鸡蛋|下班晚餐吃什么?分享一周的家常菜食谱,每天照着做一周不重样( 二 )


六、牛肉滑蛋
准备食材:牛肉 , 鸡蛋 , 葱花 。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片 , 料酒、生抽、淀粉 , 抓拌均匀腌制十分钟 。
2、碗中打入鸡蛋 , 加入食盐和葱花 , 搅散均匀备用 。
3、起锅烧油 , 油热后放入牛肉翻炒 , 炒至变色炒熟后盛出备用 。
4、另起锅烧油 , 倒入鸡蛋液和炒过的牛肉 , 锅铲前后推动 , 煮熟鸡蛋即可出锅装盘 , 撒上葱花即可开吃 。
七、蟹柳炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋 , 蟹柳 , 葱花 , 蒜末 。
做法步骤:
1、酱汁:碗中放入生抽、蚝油、醋、食盐、淀粉、辣椒粉 , 搅拌均匀备用 。
2、蟹柳去掉外包装 , 再撕成小条备用 。 锅中油热 , 放入鸡蛋液煎煮 , 煮熟炒散盛出备用 。
3、另起锅烧油 , 油热后放入蟹柳翻炒 , 炒软后放入鸡蛋 , 倒入提前备好的酱汁 , 翻炒均匀入味 , 撒上葱花即可出锅装盘 。

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