食材|熬腊八粥时,记住5类食材都要有,寓意“五福临门”,为新年祈福( 二 )



3、先将最难煮熟的豆类食材倒入电饭锅里 , 加入适量清水 , 选择“煮粥”模式 , 先煮半小时 。

4、把大米、糯米、小米这些谷类食材连同浸泡的水倒入电饭锅中 , 再放入莲子、百合、桂圆 , 盖上锅盖 , 继续煮一小时 。

5、粥煮至浓稠 , 豆谷类食材熟透后 , 把红枣、核桃、葡萄干、枸杞易熟的食材倒入锅里 , 放入适量的冰糖 , 搅拌均匀 , 熬煮15分钟左右 , 一锅软糯香浓的八宝粥就煲好了 , 盛入碗中食用即可 。

——老井说——腊八粥所选用的食材可根据自己和家人的喜好随意搭配 , 但最好是以上提到的五类食材都要涵盖 , 讨到“五福临门”这个好彩头 , 新年过的顺顺利利 。


另外 , 有不少朋友会在熬腊八粥时加食用碱 , 让粥熟的快 , 也有一定的粘稠度 , 但食用碱的加入会造成维生素等一些营养物的流失 , 所以并不建议大家放食用碱 , 只要将食材提前进行浸泡 , 控制好水量 , 就可以熬出一锅软糯美味 , 让人满意的腊八粥 。 #腊八节的打开方式有哪些#\u0002
腊八就要到了 , 记得为家人煮腊八粥食用 , 保佑全家在新的一年里好运连连 , 健康平安 。
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