火锅|天冷多吃炖菜,4种炖菜方法教给你,天冷越吃越暖和,营养又滋补( 二 )



2、把牛腩放入锅中 , 放入葱段和姜片 , 大火煮开转小火 , 慢炖一个半小时 , 等时间到了 , 放入萝卜块 , 再炖20分钟即可 , 调味放食盐、白胡椒粉和香菜 , 即可出锅 。

3、萝卜炖牛腩是一种营养又滋补的做法 , 广东人经常这么做 , 不喜欢放乱七八糟的调料 , 简简单单就挺好 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 老少皆宜 , 上桌一会儿就光盘了 。

四、排骨炖豆角1、起锅烧油 , 油热放入葱姜蒜末 , 爆出香味后 , 放入切好的五花肉片 , 煸炒一会儿 , 接着倒入老抽、生抽和料酒 , 翻炒上色 。

2、接着放入土豆块和豆角 , 翻炒一分钟 , 倒入足量的开水 , 注意别放凉水 , 会影响鲜美味 , 大火烧开转小火 , 炖20分钟 , 再倒入泡软的红薯粉条 , 继续炖15分钟 。

3、临出锅的时候 , 放适量的鸡精和食盐 , 炖好的土豆特别软烂 , 豆角粉条会吸收汤汁 , 变的饱满起来 , 整道菜鲜香美味 , 色香味全 , 营养丰富 , 下酒下饭特别好吃 。
【火锅|天冷多吃炖菜,4种炖菜方法教给你,天冷越吃越暖和,营养又滋补】

推荐阅读