|中年人的5天晚餐，虽简单，却也好吃( 二 )

第五天的晚餐

红枣枸杞黄豆糯米豆浆，拌杂蔬，糯米肉，奶酪。
一个人的晚餐，给自己打了豆浆，加热了糯米肉，倒了一碗奶酪，觉得还差一盘蔬菜，又拌了一盘白菜、油麦菜、红萝卜混合蔬菜。
这样的晚餐，很简单不油腻，却也是健康营养的一餐，有动物蛋白质、植物蛋白质、有蔬菜、有碳水化合物，有干果。

最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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