鸡蛋|推荐4道特色美食,做法简单易学,好吃又营养,孩子非常喜欢吃

鸡蛋|推荐4道特色美食,做法简单易学,好吃又营养,孩子非常喜欢吃

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鸡蛋|推荐4道特色美食,做法简单易学,好吃又营养,孩子非常喜欢吃

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俗话说得好 , 民以食为天 , 自古以来 , 不管是哪个民族都有属于自己的美食文化 。 从著名的满汉全席 , 有名的大宴;到知名度小的市井小吃;从上海的甜点 , 到青藏的酥油茶;从北京的烤鸭 , 到云南河口的小卷粉;从牛排到馅饼 , 无不散发着自己独特的魅力 。 我一直希望自己能游遍天下 , 欣赏不同的风俗 , 但我更中意的是不同的美食 。 从一个地方的食物中 , 我们能领略到一个地方的风土人情 , 人文信仰 , 生活习俗 , 了解地理状况 , 植被特点 。 味蕾的绽放 , 吸收到的香气 , 充斥着大脑 , 让人心里开出花来 。 就像电影《美食总动员》里描述的那样 , 美味的东西让人看到不一样的世界 , 像置身于温柔的梦;也可以让我们找回从前美好的记忆 , 找回那些丢失的东西 。
推荐4道特色美食 , 做法简单易学 , 好吃又营养 , 孩子非常喜欢吃 , 感兴趣的朋友快来试试吧!

红烧茄子
【食材】茄子、小米辣、蒜末、淀粉、白糖、盐、蚝油、生抽
【做法】
1、茄子去皮切小块 , 再放入两勺淀粉 , 让茄子全部裹满淀粉 。
2、碗中加入适量的蒜末、小米辣、一勺白糖 , 少许盐、一勺蚝油、一勺生抽 , 半碗清水搅匀备用 。
3、锅中烧油 , 油温七成油温下锅炸 , 炸到表面金黄捞出控油 。
4、另起锅烧油 , 放入葱花、蒜末炒香 , 放青椒翻炒几下 , 倒上调好的料汁 , 倒入茄子 , 小火翻炒两下就可以 。

清汤面
【食材】挂面、西红柿、葱花、香菜、虾皮、紫菜、盐、鸡精、生抽、陈醋、香油、鸡蛋、油菜
【做法】
1、碗中放西红柿丁、葱花、香菜、虾皮、紫菜、盐、一勺鸡精、一勺生抽、一勺陈醋、少许香油备用 。
2、锅中烧油 , 油热下入鸡蛋 , 撒少许的盐 , 煎至两面金黄捞出备用 。
3、锅中烧水 , 水开下入挂面 , 加入油菜 , 盛出两勺挂面汤放碗里再放煮好的面条 , 鸡蛋和油菜即可 。

番茄疙瘩汤
【食材】面粉、鸡蛋、西红柿、葱花、盐、鸡精、生抽、青菜、香油
【做法】
1、碗中放入一碗面粉 , 打入一个鸡蛋 , 少量水 , 搅拌成疙瘩 。
2、锅中烧油 , 油热爆香葱花 , 下入西红柿丁 , 炒出汤汁 , 加入适量清水 , 加入一勺盐、一勺鸡精、一勺生抽 , 煮开倒入面疙瘩 , 煮至飘起林上一个鸡蛋液 , 出锅前放青菜 , 淋上香油即可 。

虾仁蒸蛋
【食材】嫩豆腐、鸡蛋、虾仁、葱花、白灼汁
【做法】
1、嫩豆腐 , 改刀切成厚片 , 整齐的摆放在盘中 , 打入鸡蛋搅匀 , 淋在盘中 , 锅中烧水 , 水开上锅蒸五分钟 。
2、打开锅盖放入虾仁 , 再继续蒸三分钟 , 撒入葱花 , 淋入热油在虾仁上 , 再淋上一圈白灼汁就可以了 。

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