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2根黄瓜 , 1个洋葱 , 用这个方法一做 , 开胃又下饭 , 越吃越想吃 。 黄瓜这种食材 , 随着天气越来越热 , 吃黄瓜的人也越来越多 , 黄瓜的销量也越来越高 。 因为黄瓜口感比较清凉 , 富含水分 , 可以补充大量的维生素和水分 。 天气热的时候吃点黄瓜 , 还可以起到清热解暑 , 防止中暑 , 清凉解腻 , 其实黄瓜一年四季都很受欢迎 。 黄瓜那么受欢迎的原因 , 还有就是因为黄瓜里面的一种营养物质 , 叫做黄瓜酶以及其他的维生素 , 闻起来会很清香 , 再热的天气 , 闻到黄瓜的清香味都不会觉得没胃口 。 黄瓜做出来的美食 , 也是一个比一个好吃 , 今天要和大家分享的就是一道黄瓜的新做法 。
准备食材:
黄瓜、盐、洋葱、蒜末、小米椒、香菜、陈醋、生抽、香油、白糖
具体做法:
1.两根黄瓜切头去尾 , 黄瓜一分为四后去掉黄瓜心 , 切成菱形块 , 撒入食盐拌匀后腌制15分钟 。
【黄瓜|2根黄瓜,1个洋葱,用这个方法一做,开胃又下饭,越吃越想吃】
2.一个洋葱切块 。
3.准备点蒜末和小米椒 , 再切点香菜 。
4.蒜末碗里加三勺陈醋 , 一勺生抽和一勺香油 , 适量食盐和少许白糖搅拌均匀 。
5.黄瓜腌好后倒掉腌出的水分 , 加入洋葱 , 倒入调好的料汁搅拌均匀 , 最后加入香菜拌匀 。
6.装入盘中 , 美味即成 。
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