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爱美是女人的天性 ， 年轻的时候 ， 女人们都会花比较多的时间在容颜管理上 ， 护肤 ， 化妆等 。 等结婚生子后 ， 女人们就会转移注意力 ， 把时间都花在老公和孩子身上 ， 自己则能省则省 。 节俭是对的 ， 但是也不要过度节俭 ， 女人还是要对自己好一点 ， 多投资自己 ， 这样才能更有魅力 。 有时候投资自己不需要太多的化妆品 ， 日常生活中的很多细节 ， 就能起到一样的效果 。 建议女人 ， 冬天时少吃猪肉 ， 多吃5种肉 ， 美容养颜 ， 皮肤好 ， 气色足 。
一、羊肉
冬天天气寒冷 ， 适合多吃些温补食物 ， 最推荐的就是羊肉了 。 羊肉肉质鲜美 ， 胶原蛋白充足 ， 营养丰富 ， 不仅能御寒 ， 还能美容养颜 。
推荐做法：参芪归枣生姜羊肉汤
材料：带皮羊腩肉500克 ， 党参10克 ， 黄芪15克 ， 红枣5粒 ， 当归15克 ， 姜1块 ， 枸杞10克 ， 桂圆适量 ， 盐适量 。
做法：
1、羊肉洗净 ， 切成大块 。
2、锅里烧开水 ， 下入几片姜 ， 再下入羊肉 ， 焯煮5分钟 ， 捞出洗净 ， 沥干水分 。
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