【黑木耳和海带可以一起煮着吃吗？】黑木耳和海带互不相容，对两种食物不过敏的人可以一起煮 。
黑木耳的功效：
促进血液系统的循环；促进核酸和蛋白质的生物合成；可降血脂，抗动脉粥样硬化 。起到延缓衰老的作用；具有抗辐射、抗炎的作用 。海带的功效：
具有抗溃疡的作用；可预防和治疗甲状腺功能障碍；具有清热化痰、软坚散结、利尿的功效；具有降血压和降血脂的作用 。
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