木耳和豆腐都可以，但是雪红里有草酸，最好不要和豆腐一起吃 。
木耳炒豆腐的做法步骤：
1.将一块北豆腐切成略厚的片，锅里放少量油，煎一面至微黄，再翻过来煎另一面 。
2.另起锅放底油，放入葱、姜、蒜，翻炒至香，再放入木耳翻炒片刻 。
【木耳、豆腐、雪红可以一起吃吗？】3.放入炸好的豆腐，加入酱油、盐和少量水，中火煨几分钟，出锅盛汤 。
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