日本本土的传统节日有成人日、建国纪念日、春分日、昭和日、宪法纪念日、绿日、儿童日、海节、敬老日、秋分日、体育日、文化日、勤劳感谢日、天皇诞生日等 。具体介绍以下几个节日：
1、成人日
日本政府1999年底宣布从2000年开始，把成人节的日期改为每年1月第二周的星期一为成人节 。过节的是在这一年进入20岁的年轻人 。这天，他们一般都要穿上传统服装，到神社拜谒，感谢神灵、祖先的庇佑，请求继续“多多关照” 。是日本非常重要的传统节日之一 。
2、海之日
海之日，是日本的法定节假日之一 。该节日制定于1941年，从1996年起成为国民纪念日 。日本四面环海，为了感谢得自海洋的恩典，并祈祷能成为国运昌隆的海洋国家而制订 。2003年（平成15年）祝日法改正后，其日期改成7月的第三个星期一 。
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3、昭和日
昭和之日，指由2007年（平成19年）起加入日本国民假期的节日，定为每年的4月29日，即已故裕仁天皇冥诞的日子 。昭和是裕仁天皇时代的年号 。
4、勤劳感谢日
每一年的11月23日是日本的勤劳感谢日，为日本国家法定节日之一，也是日本比较传统的一个节日 。1948年（昭和23年）公布实施的《节日法》制定了此节日，勤劳感谢日的法定宗旨是“尊重勤劳，祝贺生产，国民互相感谢” 。
5、天皇诞生日
天皇诞生日，在每年的12月23日，是日本的法定节假日之一，是庆祝今上天皇（在位中的天皇）生日的日子 。第二次世界大战前称为天长节，后改为天皇诞生日 。
参考资料来源：中国领事服务网-日本实用信息
【日本本土的传统节日有哪些？】
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