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姑娘身穿绿裙 ， 身子白嫩水灵 ， 家家厨房常见 ， 大人小孩欢迎 。 （打一植物）
你知道这个谜语说的是哪个蔬菜吗？它价格低廉易储存 ， 冬天饭桌上是少不了它的 。 它就是大白菜！
今天给大家推荐一款荤素搭配低脂高蛋白的做法 。
【虾滑白菜卷】
材料:
180克虾滑 ， 30克胡萝卜 ， 30克玉米 ， 娃娃菜
做法:
1.胡萝卜打碎 ， 玉米粒焯水煮熟
2.碗中加虾滑 ， 玉米 ， 胡萝卜 ， 黑胡椒粉 ， 一勺生抽 ， 搅拌均匀
3.白菜去头焯水煮熟 ， 把虾泥铺在白菜上 ， 卷起来水开上锅蒸10分钟 ， 淋上料汁即可
【蔬菜|你知道最能和人民群众达成一片的蔬菜是什么吗？】
真的好吃到破防 ， 赶紧做给家人试试吧！
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