萝卜|天冷多吃羊肉煲,秋冬进补营养好,牢记“3放”,不腥不膻味道好( 二 )



6、羊肉的老嫩程度不一样 , 炖煮的时间也是有差异的 , 炖煮到40分钟左右 , 可以打开盖子 , 用筷子戳一下 , 能轻松戳透 , 就可以放萝卜了 , 半个萝卜去皮之后切成滚刀块 , 萝卜放进去之后 , 加一勺食盐调味 , 大火煮开 , 转小火炖10分钟 。

7、最后加入红枣和红枸杞 , 不仅能让汤更加滋补 , 颜色也会更加好看 。

8、煮好之后 , 可以盛出来 , 撒上香菜或者是自己喜欢的调料 , 色香味俱全的羊肉萝卜煲就完成了 。

羊肉萝卜煲的做法总结:
1、炖羊肉汤的时候千万不能放花椒、八角、丁香、桂皮等食材 , 不止会让汤汁发苦 , 还会影响肉的口感 。
2、炖羊肉汤建议选用砂锅 , 砂锅受热均匀 , 保温性强 , 炖好的羊汤味道会更加鲜味 。

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