|阳历十月，菠菜和萝卜不宜多吃，建议多饮3水，价美口感还好
【|阳历十月，菠菜和萝卜不宜多吃，建议多饮3水，价美口感还好】
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导语：阳历十月 ， 菠菜和萝卜不宜多吃 ， 建议多饮3水 ， 价美口感还好
随着国庆节假期的到来与结束 ， 金秋十月也算是拉开了序幕 ， 假期在家大家一定都吃了好多好吃的吧？反正小编是长胖了 。。。
这次回家 ， 我吃得最多的可能就是菠菜和萝卜了 ， 这两样我从小就爱吃 ， 可能很多人和小编一样觉得这些都是蔬菜 ， 吃了肯定好处多多吧 ， 可我妈告诉我这两样可不能多吃 ， 吓得我马上查阅了一下资料 。
原来 ， 这个季节的萝卜 ， 还不是很成熟 。 “冬吃萝卜”在冬天的时候才正是到了吃萝卜的时候；而菠菜此时也不是很成熟 ， 要等到月末时才适合 。
像我这样嘴巴闲不住的人 ， 总想吃点什么 ， 为了不“祸从口入” ， 我妈让我“多喝热水” ， 毕竟多喝热水好处多多嘛 。
不知道有没有朋友和我一样 ， 不喜欢喝白开水之类的没味道的水 ， 那我哪儿能委屈了自己 ， 马上搜罗了一大堆好喝的 ， 总算找出了这三样可以拿来泡水喝的茶 ， 不仅价格亲民而且味道与口感俱佳！
第一个：甘草茶
秋季正是甘草采收的季节 ， 它主要生长在面向阳光的山坡或者是草原上 ， 对中医药比较了解的朋友或许知道 ， 甘草是一种中草药 ， 许多人喜欢拿来煲汤或是加以其他茶叶一起泡茶喝 ， 这两种都是不错的选择 。 小编今天给大家推荐几种我自己平时比较喜欢的泡法 。
取5克左右甘草 ， 在泡之前先用水清洗一遍 ， 然后使用开水浸泡 ， 如果喜欢喝较甜一点的话 ， 可以加入一些白砂糖或者冰糖 ， 也可加入一些蜂蜜 ， 全看个人口味 。 大约泡几分钟即可饮用 。
甘草茶本身味道偏苦 ， 所以我会喜欢加一点山楂进去 ， 山楂的酸甜口味能够中和一下它的苦味；或是加金银花、桂枝也是不错的选择 ， 大家可以根据自己的口味偏好来DIY哦！
第二个：硒将军皇菊
不喜欢中草药味道的朋友可以试试菊花茶 ， 菊花茶在茶馆或是家里都很常见 ， 不仅是因为它的口味清淡偏甜 ， 它泡出来也很美观好看 。 “人有三六九等”菊花也一样 ， 次等的菊花不仅口味不佳 ， 还有许多坏处 。
小编做足了功课发现了这款“宝藏”皇菊 ， 大家都知道皇菊偏大 ， 泡出来的皇菊在水中犹如鲜花盛开 ， 特别是这款产自江西宜春明月山的皇菊不仅泡出来赏心悦目 ， 这里的阳光温暖适中 ， 作为5A级旅游景区的明月山依山傍水 ， 空气湿润 ， 有着“天然氧吧”的美誉 ， 此处种植出的皇菊自然是上乘 。
同品牌名一样 ， 培育这款皇菊的土壤富含硒元素 ， 造就了它的独特风味 。 菊花茶多与大枣、枸杞一同泡饮 ， 喜欢甜味的朋友还可以加入少许冰糖 ， 可以根据自己的喜好进行“加减法” ， 即使是单独泡饮也风味俱佳！
第三个：红茶
茶叶发展至今 ， 我国的茶叶种类众多 ， 即使是红茶 ， 也分为了多个种类 ， 但所有红茶都属于全发酵茶叶 ， 都是以新鲜的嫩茶尖经过采摘、揉搓、发酵后干燥而成的 。
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