萝卜|2块钱蒸一盘

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【萝卜|2块钱蒸一盘】萝卜|2块钱蒸一盘


萝卜是药食同源的食材 , 做成菜不仅填饱了肚子 , 还能为我们身体带来诸多好处 , 自古就有萝卜赛人参的说法 , 特别是秋天吃它最是时候 , 秋季的天气干燥 , 吃萝卜可以缓解秋燥带给我们的不适感;

另外 , 现在处于“特殊时期” , 囤菜已经成了一种习惯 , 一些耐储存且又能保持新鲜的食物 , 自然不能错过 , 就拿萝卜来说即使放上10天也没得问题 , 做菜花样也是不遑多让;

今天给大家分享一道蒸着吃的萝卜 , 2块钱就能做一盘 , 比肉还香还解馋

食材:白萝卜、胡萝卜、小葱、蒜、面粉、淀粉

(1)先准备1个白萝卜去皮 , 洗净后擦成丝

(2)起锅烧水 , 倒入萝卜丝焯水50秒左右 , 时间不要太久 , 这样可以去除萝卜的辛辣味 , 还更容易脱水 , 捞出来过一遍凉水 , 然后挤出多余水分 , 不用挤的太干

(3)挤好直接放入大碗中 , 再擦一截胡萝卜 , 剁碎放进去 , 然后加一大勺面粉和一大勺淀粉 , 放适量鸡精 , 盐简单调一下底味

(4)用筷子搅拌均匀 , 搅起来感觉干了可以加水 , 稀了加点淀粉 , 搅成可以抱团不松散的状态
(5)接下来将它们揪成小份 , 全部搓成小丸子 , 直接摆进盘子里 , 手上可以蘸点水这样不容易黏手

(6)全部做好放入蒸锅 , 水开后蒸20分钟

(7)蒸萝卜的时候准备蘸料 , 4瓣大蒜捣成蒜泥 , 再切点葱花 , 放一勺熟芝麻 , 一勺辣椒面 , 淋上热油 , 接着放白糖 生抽 盐 鸡精 醋 , 搅匀就可以了

(8)20分钟后把蒸好的丸子取出来 , 闻一下味道清香扑鼻而来 , 特别馋人

(9)把做好的蘸料倒进去 , 或者直接蘸着吃 , 随自己喜好来选择

入口咸香浓郁 , 吃起来特别香 , 刚出锅又软又滑又鲜 , 放一会又多了劲道的口感 , 食材简单 , 口味却是独特美味 , 好吃还不上火

配着料汁让丸子的层次变得又丰富起来 , 吸足了味儿 , 一口下去那叫一个馥郁迷人

除了口感不赖之外 , 也不用担心油脂问题 , 多吃几口也不会变胖 , 赶紧试试吧!


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