猪蹄|“蛋白吃得好,健康不会跑”!多吃4种高蛋白食物,身体好少生病( 二 )


锅内加油烧到微微冒烟的程度 , 把油浇在葱姜上激发出香味 。
最后放入少许蒸鱼豉油 , 这道清蒸桂鱼就做好了 , 鲜美可口 , 不腥不腻 。

以上四种食物记得吃 , 蛋白质含量高 , 常吃免疫力强少生病 , 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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