文章图片
推荐3款好吃的蔬菜早餐饼 , 颜值更诱人 , 香味和口感都超赞 , 一定要品尝下!
一、【菠菜胡萝卜早餐饼】
制作配料:菠菜1把 胡萝卜半个 鸡蛋2个 盐半勺 五香粉适量 面粉小半碗 清水适量
制作方法:
1、菠菜焯水几十秒 , 捞出沥干水分切碎 。 菠菜一定要焯水 , 可以有效去除草酸;
【鸡蛋|推荐3款好吃的蔬菜早餐饼,颜值更诱人,香味和口感都超赞】2、切碎的菠菜放入碗里 , 加入盐 , 五香粉 , 鸡蛋搅拌均匀;
3、然后倒入小半碗面粉 , 分次少量加入清水 , 拌成比较稀稠的面糊状态;
4、最后放入适量的胡萝卜丝;
5、平底锅刷一层植物油 , 倒入面糊 , 轻轻摇晃均匀 , 使其铺满整个锅底;
6、开小火慢煎 , 等到表面凝固 , 翻面煎至两面金黄色;
7、出锅切块吃即可;
二、【萝卜鸡蛋早餐饼】
制作配料:鸡蛋2个 青萝卜1个 面粉半碗 五香粉适量 盐半勺
制作方法:
1、青萝卜擦成细丝 , 磕入2-3个鸡蛋 。 这个细丝要擦细一点儿 , 太粗了不好熟透;
2、加入半碗面粉 , 适量五香粉 , 半勺盐;
3、搅拌至浓稠的糊状;
4、平底锅刷一层植物油 , 舀入一勺面糊 , 稍稍整理成圆形;
5、开小火 , 煎至两面金黄色;
6、这样又香又软的早餐饼就好了;
三、【南瓜白菜饼】
制作配料:南瓜1块 普通面粉适量 白菜1颗 胡萝卜半个 鸡蛋2个 小葱1把 胡椒粉1克 熟油1勺 香油几滴 蚝油1勺 盐半勺
制作方法:
1、南瓜去皮切成薄片 , 然后隔水蒸熟 , 用勺子压碎 , 晾至常温;
2、准备300克普通面粉 , 用南瓜泥和面 , 和成不粘手的软硬适中的面团;
3、然后把面团分成8等份 , 搓成长条 , 盘子底部刷油 , 把面剂放上去 , 再刷一层植物油 , 密封放在一旁醒发;
4、接着我们来调馅儿:白菜洗净沥干水分 , 然后切成丝 , 放盐腌渍5分钟 , 然后挤干水分 , 再稍微切碎一点;
5、白菜放入碗中 , 加入胡萝卜碎、鸡蛋碎、小葱碎 , 加入盐、蚝油、香油、胡椒粉;
6、最后拌均匀即可;
7、面团也醒发好了 , 把盘子里多余的油倒在砧板上面抹开 , 然后取一个小面剂 , 按压 , 再擀薄;
8、然后放上适量的馅料;
9、上下对折以后把接口封好 , 从一头卷起来;
10、平底锅刷一层植物油 , 把生胚放进去 , 稍稍按压 , 压扁一点即可 , 开中小火慢烙 , 煎至两面金黄色即可;
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 , 如果觉得对您有帮助 , 欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!
推荐阅读
- 地三鲜|鸡蛋买回来还不知道怎么做?试试我这道水煮荷包蛋又圆又嫩
- 鸡蛋|几道简单实惠的家常菜,鲜香入味配饭一流,一起来动手学习吧
- 丝瓜|一个丝瓜,三个鸡蛋,汤鲜味美,看着有食欲,喝了暖心暖胃,好喝
- 香菇|鸡蛋和面这样搭配,简单快手又好吃
- 苦瓜|国内3款“光瓶酒”,平价又美味,都是100%纯粮酿,你喝过几款?
- 鸡蛋|明日重阳节,记得“蒸1糕,煮2样,行3事”,尊重传统,增福添寿
- 高粱|测评12大香型的“口粮酒”:款款都是入门级,这3款尤为突出
- 鸡蛋|几款超好吃的家常菜,看看哪款戳中了你的心巴
- 炒饭|色泽光亮,咸香味美,嫩滑爽口的鸡蛋虾仁炒饭,好吃简单受欢迎
- 花菜|国庆家宴,推荐这道家常菜,做法特简单,解馋开胃,顿顿吃光盘