鸡蛋|推荐3款好吃的蔬菜早餐饼,颜值更诱人,香味和口感都超赞

鸡蛋|推荐3款好吃的蔬菜早餐饼,颜值更诱人,香味和口感都超赞

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鸡蛋|推荐3款好吃的蔬菜早餐饼,颜值更诱人,香味和口感都超赞

推荐3款好吃的蔬菜早餐饼 , 颜值更诱人 , 香味和口感都超赞 , 一定要品尝下!
一、【菠菜胡萝卜早餐饼】

制作配料:菠菜1把 胡萝卜半个 鸡蛋2个 盐半勺 五香粉适量 面粉小半碗 清水适量
制作方法:
1、菠菜焯水几十秒 , 捞出沥干水分切碎 。 菠菜一定要焯水 , 可以有效去除草酸;
【鸡蛋|推荐3款好吃的蔬菜早餐饼,颜值更诱人,香味和口感都超赞】2、切碎的菠菜放入碗里 , 加入盐 , 五香粉 , 鸡蛋搅拌均匀;
3、然后倒入小半碗面粉 , 分次少量加入清水 , 拌成比较稀稠的面糊状态;
4、最后放入适量的胡萝卜丝;
5、平底锅刷一层植物油 , 倒入面糊 , 轻轻摇晃均匀 , 使其铺满整个锅底;
6、开小火慢煎 , 等到表面凝固 , 翻面煎至两面金黄色;
7、出锅切块吃即可;
二、【萝卜鸡蛋早餐饼】

制作配料:鸡蛋2个 青萝卜1个 面粉半碗 五香粉适量 盐半勺
制作方法:
1、青萝卜擦成细丝 , 磕入2-3个鸡蛋 。 这个细丝要擦细一点儿 , 太粗了不好熟透;
2、加入半碗面粉 , 适量五香粉 , 半勺盐;
3、搅拌至浓稠的糊状;
4、平底锅刷一层植物油 , 舀入一勺面糊 , 稍稍整理成圆形;
5、开小火 , 煎至两面金黄色;
6、这样又香又软的早餐饼就好了;
三、【南瓜白菜饼】

制作配料:南瓜1块 普通面粉适量 白菜1颗 胡萝卜半个 鸡蛋2个 小葱1把 胡椒粉1克 熟油1勺 香油几滴 蚝油1勺 盐半勺
制作方法:
1、南瓜去皮切成薄片 , 然后隔水蒸熟 , 用勺子压碎 , 晾至常温;
2、准备300克普通面粉 , 用南瓜泥和面 , 和成不粘手的软硬适中的面团;
3、然后把面团分成8等份 , 搓成长条 , 盘子底部刷油 , 把面剂放上去 , 再刷一层植物油 , 密封放在一旁醒发;
4、接着我们来调馅儿:白菜洗净沥干水分 , 然后切成丝 , 放盐腌渍5分钟 , 然后挤干水分 , 再稍微切碎一点;
5、白菜放入碗中 , 加入胡萝卜碎、鸡蛋碎、小葱碎 , 加入盐、蚝油、香油、胡椒粉;
6、最后拌均匀即可;
7、面团也醒发好了 , 把盘子里多余的油倒在砧板上面抹开 , 然后取一个小面剂 , 按压 , 再擀薄;
8、然后放上适量的馅料;
9、上下对折以后把接口封好 , 从一头卷起来;
10、平底锅刷一层植物油 , 把生胚放进去 , 稍稍按压 , 压扁一点即可 , 开中小火慢烙 , 煎至两面金黄色即可;


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