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农历的9月9日是中国的传统节日重阳节 , 九九归真 , 一元肇始 , 古人认为重阳是吉祥的日子 , 民俗观念中“九”又是最大的数字 , 有长久、长寿的意思 , 所以重阳节除了登高祈福、佩戴茱萸等传统习俗 , 也有孝敬老人 , 祝福老人健康长寿的习俗 , 也被称为“老人节” 。
重阳节就要到了 , 记得在家多陪伴家里的长辈 , 亲手做一些饭菜给父母吃 , 表达孝道 , 推荐下面这“5菜1汤” , 都是家常好菜 , 老人也喜欢吃 。
一、红烧大鲤鱼重阳节前后正是吃鱼的好时候 , 这时的鱼肉鲜嫩肥美 , 营养还高 。 一般父母独自在家很少做鱼吃 , 不是舍不得就是嫌麻烦 , 重阳节做条红烧大鲤鱼给父母吃 , 有滋有味还好消化 。
1、鲤鱼处理清洗干净 , 剁成三大段 , 放盆里撒上三勺盐 , 放些姜片和葱段 , 抓匀后腌10分钟 。 腌好后再放适量五香粉抓匀 , 倒入些较稠的湿淀粉 , 将鱼表面全部裹上一层淀粉 。
2、锅里倒入足够的油 , 烧至六成热后把鱼块放进锅中炸制 , 一面炸到定型后再翻面 , 直到将两面都炸至金黄后捞出控油备用 。
3、重新起锅倒入少许油 , 放入葱姜和八角、干辣椒炒香 , 倒入三勺酱油和一大碗开水 , 煮开后放入鱼块 。
4、加两勺香醋和半勺糖 , 再放适量盐和鸡精 , 盖锅盖用中火焖煮15分钟 , 煮好后转大火收汁 , 鱼肉炖至软烂即可关火出锅 。
二、红烧肉老一辈大多都喜食红烧肉 , 有肥有瘦吃着最香最过瘾 。 将色香浓郁的红烧肉做好端到父母面前 , 他们一定能吃得开心 。
1、五花肉冲洗后 , 放入冷水锅里 , 切些姜片放进锅中 , 倒两勺料酒 , 中火煮开再煮3分钟后捞出 。 将煮好的五花肉皮朝下放进无水无油的锅里 , 烤至表皮焦黄起泡后关火取出 。
2、将五花肉切成大块 , 重新起锅倒入五花肉 , 将五花肉的油脂逼出 , 表面全部煸炒到焦黄后盛出 。
3、干净的锅中倒油放入一把冰糖 , 炒出糖色后把五花肉倒进锅里 , 放葱姜蒜、香叶、八角和桂皮 , 翻炒出香味 , 倒入三勺生抽炒出酱香 , 再倒一瓶啤酒和适量热水淹没五花肉 , 盖上锅盖炖煮20分钟 。
4、煮好后捞出香料 , 将红烧肉都倒进高压锅里 , 加适量盐、鸡精和两勺的白糖 , 再焖煮15分钟 , 高压锅压好后再倒回炒锅里 , 开中火收汁 , 汤汁煮至浓稠后即可关火出锅 。
三、腐竹烧香菇媲美肉类的腐竹和香菇 , 再搭配清脆爽口的木耳烧成一盘菜 , 可口又下饭 , 父亲当作下酒菜也是美滋滋 , 而且豆制品和菌类加在一起也十分有营养 , 这盘菜是既健康又美味 。
1、腐竹和干香菇、干木耳分别冲洗干净 , 加水浸泡三小时至泡发 , 泡发后再次洗净备用 。 另准备葱末、蒜末和干辣椒 。 小碗里倒入生抽、老抽、蚝油各一勺 , 再加半勺糖 , 搅匀备用 。
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