8、汤汁煮到浓白的时候 ， 然后再给放入豆腐 ， 继续煮 ， 煮10分钟 ， 炖好之后 ， 然后再给放入盐 鸡精 胡椒粉 再放入葱花 继续煮两分钟 ， 煮好 再给盛出 美味好喝的鱼头豆腐汤就做好了 。
三处保暖：头暖、背暖、脚暖
“一场秋雨一场寒” ， 进入深秋 ， 气温逐渐下降 ， 早晚温差大 ， 人们稍不留神就容易生病 ， 所以进入九月要要注意保暖 。
头暖
在面对低温、大风天气的时候 ， 这时候大家最好通过戴帽来保护头部 。 戴帽最好能盖住前额 ， 而且不要稍一出汗就摘掉帽子 ， 热量流失过快容易造成感冒 。
背暖
养生谚语有云“冬暖脊背夏暖肚” 。 冬天之所以重在暖背与背部属性以及经络分布有关 。 每当风寒之邪侵袭人体 ， 太阳经首当其冲 。 如果背部保暖不好 ， 风寒之邪极易通过背部侵入 。
脚暖
脚和五脏六腑中的肾关联很大 。 脚受寒的话 ， 容易影响人的肾气、肾阳 。 很多女性不注重足部保暖 ， 受到虚寒以后 ， 很容易患上老寒腿 。
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