面粉|早餐饼独特新做法，60秒出锅，营养解馋又快速，我家一周吃3次面粉

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

早餐饼独特新做法， 60秒出锅，营养解馋又快速，我家一周吃3次。饼是北方人最爱吃的主食，也可以当饭前压饿的食物，古时候战争士兵就带着饼来充饥，保存时间长，容易储存，又耐饱。在这个生活节奏快速的时代，白天忙工作，下班回家是最放松的时间，不熬夜的几乎很少吧。晚上睡得晚，早上起床就匆匆上班，很少有时间做早餐吃。都知道吃早餐很重要，又有多少人每天会给自己做一顿营养早餐吃呢？其实每天早起30-40分钟，简单的早餐还是能快速完成的，早起说着简单，做起来真的是有点难哎。今天就给大家分享一道烙饼很节省时间的做法， 60秒2张，柔软劲道又解馋，比手抓饼好吃。

准备食材：
普通面粉、盐、食用油、开水、凉水
具体做法：

1.首先碗里加入500g的面粉，加入3g的食盐，再加20毫升的熟油，然后搅拌均匀，面粉分成两半，一半用开水和面，另一半用凉水和面，和成面絮后揉成面团。

2.然后揉成长条切成小剂子，把小剂子揉圆后再擀成薄饼，把一半的饼上刷点熟油，然后再撒上面粉。

3.把剩下的饼放上面。

4.把两个放一起的擀薄，尽量擀得越薄越好，就这样两个两个地全部擀好。

5.电饼铛预热后把饼放进去，盖上盖子焖30秒，时间到了翻一下面，然后再焖30秒就可以出锅了。
【面粉|早餐饼独特新做法，60秒出锅，营养解馋又快速，我家一周吃3次】
6.出锅后把饼分开就变成了两张，只需60秒就烙好了两张饼，特别简单快速，非常的柔软又劲道。

7.可以炒点喜欢吃的菜卷起来，我家平时喜欢卷上土豆丝吃，简单好吃又很节省时间，喜欢就赶紧在家试试吧。

面粉|早餐饼独特新做法，60秒出锅，营养解馋又快速，我家一周吃3次

推荐阅读

菜划算|菜划算被困“怪圈”

鹅肉和竹笋能一起吃吗竹笋不能和什么一起吃

三国志13pk武将出仕表有什么特点

如何让眉毛变黑变浓贴吧

如何注册火山公会

发财树移盆后多久浇水

photoshop怎么加框？

汽车电瓶多久充一次电汽车电瓶间隔多长时间充电介绍

辣子螃蟹如何做需要放什么材料呢

带数字的春联有哪些

什么妙招能让头发光滑哪些小妙招有助于让头发柔顺

怎么冰冻软件

冬天怎么保存大葱冬天如何保存大葱

鸭脚木夏天可以扦插吗？

红星闪闪歌词红星闪闪的简介

糯米粉|美味好吃的糯米枣，在家教你简单做，香甜软糯，吃一次念念不忘

mcafee怎么卸载

谷类是什么

鸟窝还有哪些形状

怎么巧治打呼噜？