3、炒锅中加油烧热 , 倒入葱姜蒜末炒香 , 用大火将鱿鱼快速爆炒一分钟左右 , 倒入一勺生抽和一勺蚝油 , 再加一小勺的白胡椒粉和适量盐 , 炒匀入味 。
4、把韭菜倒入锅中 , 翻炒一分钟左右 , 断生后即可关火盛入盘中 。
五、鸡蛋韭菜馅饼
1、四百克的面粉 , 加少许酵母 , 倒入清水和成面团发酵 , 发到面里有蜂窝状 , 软硬度适中即可 。 另将粉条泡软切碎 , 韭菜也洗净切碎 , 取三颗鸡蛋加盐打散 , 炒熟后切碎备用 。
2、把鸡蛋、粉条和韭菜都放入盆中 , 倒入两勺蚝油、一勺生抽 , 再加胡椒粉半勺、五香粉一勺和适量的盐、鸡精 , 搅拌均匀后淋入两勺香油 , 拌匀锁住馅料中的水分 。
3、把发好的面 , 分成和拳头差不多大小的面团 , 压成大点的面饼后放入调好的馅料 , 包严实后再擀或是压成饼 。
4、平底锅加热 , 倒入两勺食用油 , 把馅饼放入锅中 , 开中小火慢慢煎 , 煎大约两分钟后即可翻面 , 两面全部煎至金黄后 , 就可以取出装入盘中 , 稍微晾凉点就能食用了 。
六、韭菜小炒
1、韭菜掐去老掉的部分 , 择洗干净 , 均匀切长段 , 绿豆芽冲洗后 , 煮锅烧水放少许盐 , 倒入绿豆芽 , 焯烫10秒立即捞出 , 放入凉水中降温恢复脆嫩的口感 。 里脊肉切成肉丝 , 另准备些葱姜蒜末 。
2、里脊肉放生抽、料酒各一勺 , 再加胡椒粉、食盐各一调羹 , 抓匀腌5分钟 , 加少许清水打入肉中 , 再倒一勺淀粉和半勺油抓匀 。
3、炒锅里倒入油 , 烧热后放入葱姜蒜炒香 , 倒入腌好的肉丝 , 大火快速翻炒至变色 。
4、肉丝炒好放入韭菜段 , 炒约20秒 , 倒入绿豆芽 , 放两勺蚝油以及适量的盐、鸡精 , 迅速炒匀入味即可出锅 。
【韭菜|“六月韭臭死狗,九月韭佛开口”,收好6种韭菜做法,鲜到家了】我是市井觅食记 , 与世界交手多年 , 依然光彩依旧 , 兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事 , 每日更新菜谱和美食趣闻 , 关注我 , 享受美食不迷路 。
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