处暑|明天处暑,有钱没钱,建议大家:多“吃3菜2果”,滋补解秋燥( 三 )



2.准备一个雪梨去除梨核切成片 , 冰糖30克放入碗中 , 再加入适量的桂花酱 , 雪梨和桂花都能使炖出来的汤羹更加温润清香 , 再准备适量的米酒备用 。

3.锅内多烧一些水 , 凉水放入银耳慢慢煮 , 水烧开以后倒入雪梨、冰糖和桂花 , 煮至水再次沸腾 , 打去锅中的浮沫 , 然后转为小火炖煮1个小时左右 , 做银耳羹千万不能心急 , 小火慢煨才能充分炖出里面的胶原 。

4.时间差不多了 , 我们来看一下 , 银耳羹已经起黏, 色泽晶莹、汤羹浓郁 , 这个时候我们把米酒倒进去 , 让酒糟的香气和银耳羹充分融合 , 这个时候 , 温润滋补的银耳羹就能出锅了 。

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