文章图片
文章图片
文章图片
红薯
准备食材：
红薯叶、食用油、普通面粉、青线椒、小米椒、姜、蒜、盐、生抽、陈醋、香油
具体做法：
1.先把红薯叶放水里清洗干净 ， 把比较粗的硬杆去掉 。
2.加入5g的食用油拌匀 ， 加一勺面粉搅拌均匀 ， 让红薯叶上面都裹上一层面粉 ， 然后上锅蒸熟 。
3.下面准备点青线椒、小米椒、姜和蒜 ， 放入捣蒜器 ， 加适量的食盐 ， 捣碎后倒入碗中 ， 加入生抽、陈醋 ， 再加一勺香油拌匀 。
4.红薯叶蒸熟后倒入盆中 ， 倒入料汁后搅匀 。
【红薯|红薯叶百吃不厌的做法，不炒菜不摊饼，我家隔几天就吃一次，真香】5.红薯叶这样做香辣开胃 ， 营养不流失 ， 招待客人也非常有面子 ， 喜欢就自己在家试试吧 。
推荐阅读
- 红薯|卤中仙飘香鸡、椒麻酱卤水牛腱、冰镇苦瓜制作方法
- 红薯|老话“秋天吃5草，入冬无病扰”！“3草”指啥？怎么做才更营养？
- 红薯|这家“东北菜”因一条传言而闻名，一份菜配一顿饭，价格却亲民
- 红薯|烧烤销量下滑，为何大家不爱吃烧烤了？网友：5个原因太扎心
- 红薯|夏末初秋，少吃鱼虾多吃它，鲜嫩营养还不上火，好吃到舔盘
- 红薯|过了45岁，少吃米面，多吃5种粗粮，营养还不贵，身体有劲精神足
- 山东省|山东有5大怪味美食，当地人吃不厌，外地人却直摇头：这能吃吗？
- 红薯|入秋后夫妻俩的午餐晒圈火了，营养又美味家人吃得香，健康贴秋膘
- 红薯|家有干吃不长肉的孩子看这篇，教你一次调正
- 酱油|教你营养好吃的芝麻酱油麦菜，简单拌一拌，美味爽口，百吃不厌