鸡蛋|大年初四,饮食讲究“低调”,寓意勤俭持家日子红火,老传统别忘( 二 )


1、把面粉放入盆中 , 加入2克食盐 , 少许十三香进行调味 , 混合均匀 , 一边搅拌一边加入清水 , 水要一点一点加 , 避免一次加过量 。 一直将面粉调成具有流动性的面糊状 。 我们用勺子舀起来 , 面糊呈线状流下来 , 这个状态就可以了 。

2、把鸡蛋打入碗中 , 鸡蛋的量要根据面粉的量灵活调整 , 加入一些白开水 , 这样鸡蛋会更嫩 , 然后用蛋抽将鸡蛋搅散 。 这里我们也可以根据自己的喜好 , 在蛋液中加入一些蔬菜碎 , 比如葱花 , 韭菜 , 香菜 , 西蓝花等都可以 。

4、锅内烧热 , 底部刷一层食用油 , 食用油最好用玉米油 , 没有异味 。 舀起一勺面糊 , 淋到锅内 , 慢慢地面糊就会自动铺满锅底 , 形成薄饼状 。 1分钟左右 , 底部面糊就凝固了 , 我们翻个面 , 淋入一些蛋液 , 在饼上均匀铺开 。

蛋液凝固以后 , 我们再翻个面 , 烙半分钟左右 , 这时候饼就熟了 , 当然也要根据你烙出的饼的薄厚来掌握时间 。 烙熟的饼 , 我们可以在表面刷上一层酱料 , 豆瓣酱或是番茄酱等 , 然后卷入一些蔬菜 , 火腿肠等 , 就可以出锅了 。

【小茉莉有话说】过年期间 , 吃的就是一个讲究 , 这些讲究赋予人们满满的希望 。 有希望 , 有盼头 , 才有行动的动力 , 我们的生活才会一年更比一年好 。


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