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西瓜合集 推荐月龄：12M+
配餐用途：配餐
功效：去暑/清热/利尿
营养特点
西瓜堪称“盛夏之王” ， 清爽解渴 ， 味道甘味多汁 ， 是盛夏佳果 。 而且西瓜糖分不高 ， 一般百分之90都是水分 ， 且糖分含量不是很高 ， 大约每100克含糖量为8% 。
西瓜除了直接吃 ， 还有很多花样吃法 。 今天就跟大家分享3种简单又好吃的西瓜做法 ， 孩子一定喜欢 。
西瓜牛奶
准备食材：西瓜：200克 ， 配方奶：100克
工具：榨汁杯
1.西瓜切块去籽 ， 倒入榨汁杯中 ， 再加入配方奶 ， 搅打成汁 。
?已经喝过纯牛奶的宝宝也可以直接用纯牛奶 。
2.选一个喜欢的杯子 ， 倒入西瓜牛奶就可以喝啦~
3.清新爽口 ， 好喝的停不下来
西瓜冻
准备食材：椰蓉：10克 ， 白凉粉：20克 ， 西瓜：200克
工具：榨汁杯、奶锅、模具
1.西瓜切块去籽 ， 用榨汁杯打成汁 。
2.奶锅中倒入西瓜汁和白凉粉 ， 搅拌均匀后开小火 ， 煮至西瓜汁冒泡泡 。 倒入模具或者碗中 。
3.静置凝固后脱模切小块 ， 再均匀的粘上椰蓉 。
4.完全就是果冻的口感 ， 然后又比果冻软嫩 ， 不用担心宝宝咔喉 。
西瓜冰棍
准备食材：西瓜：200克 ， 自制酸奶：50克
工具：榨汁杯、棒冰模具
1.去籽的西瓜快倒入榨汁杯中 ， 再加入自制酸奶 ， 打成汁 。
?想要自制酸奶教程的妈妈们可以点这里 。
2.打好的西瓜汁倒入棒冰模具中 ， 放入冰箱冷冻 。
3.冻好就是西瓜棒冰啦！解暑又解馋 ， 做一次 ， 大人孩子都能吃 。
添加要领●切瓜时要注意卫生 ， 吃不完的瓜记得用保鲜膜包好放入冰箱冷藏保存 。
●西瓜果肉暴露的面积越小 ， 细菌也越少 。
【炸酱面|这种水果现在最好吃也最便宜！清热解暑，不吃又要等一年！】●在冰箱存放了2天的西瓜建议切去西瓜表层再吃 。
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