4、起锅烧油 ， 倒入蛋液 ， 炒成嫩蛋 ， 盛出备用 。
5、锅里留底油 ， 下入黑木耳 ， 翻炒一分钟 ， 至黑木耳变软 ， 再下入鸡蛋 ， 翻炒均匀 。
6、倒入调好的料汁 ， 翻炒均匀 ， 完成 。
五、山药
推荐食谱：【红糖山药】材料：山药一根 ， 红糖适量 。
做法：
1、山药去皮 ， 洗净 ， 切成条状 ， 摆在盘里 。
2、将山药连盘一起放入蒸锅 ， 蒸熟 ， 取出 。
3、红糖切碎 ， 放入碗中 ， 倒入适量清水 ， 搅拌至红糖完全融化 ， 也可以放入微波炉加热一下 ， 加快融化 。
【西瓜|现在是中伏，建议少吃西瓜和生姜，多吃这5样，解暑降温好度夏】4、将红糖水淋在山药上 ， 完成 。
推荐阅读
- 拍黄瓜|安徽多家餐馆被罚，起因竟是因为一盘拍黄瓜？
- 酸辣土豆丝|这菜很多人不会吃，其实是个宝！菜市场卖很便宜，遇到了别错过
- 素菜|韭菜，芹菜靠边站，三伏天包饺子就用这个菜，浑身是宝，太鲜美了
- 牛奶|鸡是一种靠自身实力“征服”了全世界的家禽，让我们看看鸡都能做出那些美食吧。
- 三伏天|三伏天里，东北人爱吃的5种美食，都没吃过的，可能是假东北人
- 月饼|餐饮卖月饼？真的好卖还是打脸充胖子？
- 菜花|咱就是说，家人们一定要试试这三道菜，吃一次绝对上瘾，快试试吧
- 鱼头|山东4大怪菜，外地人见了直摇头，本地人的心头爱，道道都是美味
- |河南“7大怪菜”，全是本地人的心头爱，外地人：真敢吃
- 番茄|西安美食排行榜，最让人着迷的竟是他，长见识了