丝瓜|暑热天气,孕妈食欲不佳怎么办?( 二 )


4、一次取5、6张馄饨皮摞起来 , 用擀面杖擀得更大更薄点 , 擀好后取一张馄饨皮 , 放在手心 , 夹一筷子炒好的食材放在中间 , 将四周的皮都捏紧收口 。
5、蒸锅内加入水 , 将包子依次码在蒸笼上 , 开锅后 , 再蒸10分钟即可 。
虾仁五彩蔬菜包晶莹剔透 , 口感温润、清爽 , 营养丰富 , 用醋、生抽、小米辣调个蘸汁 , 更加开胃促食欲 , 再搭配一碗莲子百合绿豆汤 , 清心润肺消暑 。

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