经典|夏天，一个女人的早餐这样吃，简单4样精致又营养美味，用心生活豆腐|茄子|食材

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众所周知， “一日之计在于晨” ，早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐对人的健康极为重要，早餐是启动大脑的开关，吃好早餐一天才能精力充沛，活力满满。生活中有些人不重视早餐，早餐总是马马虎虎，甚至不吃早餐，偶尔一下还是可以，但你也会发现不吃早餐一上午都没精神，如果时间长了，则不利于我们的身体健康。
早餐的重要性不言而喻，有些人认为制作早餐很麻烦，觉得很浪费时间，不过只要计划好，化繁为简同样可以制作出营养均衡的早餐，自己动手做丰衣足食，健康又美味，简单又快手。都说早餐要吃得好吃得饱，因此我家的早餐从不马虎，花上点小心思，为自己做道简单又营养的一人食早餐，用心生活。
晒晒我的夏日一人食早餐，花上几分钟用手抓饼包裹着小汤圆，放入三明治机中煎至的小饼；再煮上一个鸡蛋，一杯咖啡，搭配上一小碟水果，简单4样，精致又营养美味，前后花了不到十分钟，就能轻松搞定，将简单又平淡的日子过成诗，晒朋友圈火了，网友表示：用心生活，善待自己。做法超简单，用时短，很适合夏天，有空时你也可以试试吧。
【汤圆小煎饼】
原料：手抓饼 1张黄金汤圆 4个
制作：1. 准备好原材料； 2. 将手抓饼切成四片； 3. 将每一个汤圆放在小饼上； 4. 再用小块手抓饼将汤圆包裹好； 5. 将其它的手抓饼都包裹好汤圆； 6. 将手抓饼放入三明治机中； 7. 加上盖，将时间设定为八分钟； 8. 时间到， “汤圆小煎饼”就制作好了。