食材|夏天没胃口?吃饭注意“多辛酸”,分享3道酸辣菜,打开你的味蕾( 二 )



3、另起锅加适量的食用油 , 油热后把蒜末、姜末、干辣椒下锅煸炒出香味 , 加一勺辣椒油倒入青红辣椒丝 , 继续翻炒出香味后 , 倒入土豆丝 , 撒适量适量食盐、鸡精、生抽、香醋翻炒入味就可以出锅了 。 土豆焯过水 , 不用翻炒太久 , 入味后就要立马出锅 。
上面这3道酸辣菜 , 最适合没有胃口的夏天 , 酸辣口味可以很好打开味蕾 , 激发食欲 。 做法也比较简单 , 夏季没有胃口的时候 , 记得多吃一些“辛酸”菜 。

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