第二步：锅里面倒点油 ， 把葱花怼里头 。
第三步：西红柿怼进去 ， 一定要留点油 ， 不懂为什么的家人们可以去了解一下哦 。
第四步：炒成这样就可以进行下一步了 。
第五步：生气的水怼里头 ， 让西红柿能飘起来 ， 再弄点水淀粉搞里头 。
第六步：汤汁冒泡再加鸡蛋液 。
第七步：鸡蛋成形 ， 火关喽加葱花等调味品 ， 美味西红柿鸡蛋汤就可以出锅了 。
第四道菜青菜豆腐
又是一道清淡的菜哦 ， 还是非常适合夏天吃的一道菜 。
第一步：肉馅做一下预处理 。
第二步：煎豆腐 。
第三步：豆腐煎至两面身穿黄金甲 ， 加调料 。
第四步：青菜或者小白菜 ， 小编觉得都可以 ， 但是水要沥干 。
第五步：炒炒炒 ， 再来点盐 ， 最后装盘上菜！脆脆的白菜 ， 嫩嫩的豆腐 ， 咸香的肉末 ， 素食主义爱好者一定要去试试这道菜 。
今天的最后一道菜凉拌藕片
这是这一期唯一一道酸辣口味的菜 ， 藕片酸辣过瘾 ， 开胃解馋 ， 深得小编的心 ， 清淡口味吃多了 ， 不妨是一道这样的开胃菜 ， 一定能带给你惊喜 。
第一步：藕片备用 。
第二步：煮熟放在凉水中 。
第三步：凉拌的精髓就是料汁 。
第四步：藕片里面加点香菜 ， 不吃香菜的家人们就不用加了 。
最后把料汁藕片一起抓匀就可以装盘出锅了 ， 酸辣脆爽 ， 快去试试吧！
今天小编的分享就到这里 ， 我们下期再见！
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