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夏天真是太热了 ， 出门一身汗 ， 天天没胃口吃饭 ， 就爱喝点冰爽饮料或者粥类食物 ， 解暑又清热 ， 可是也不能总这样吃东西 ， 要顺应季节而食 ， 多方面补充营养和能量 ， 夏天也照样舒坦心情好 ， 小编建议大家 ， 夏天饮食清淡为主 ， 多吃瓜果蔬菜有助于增强免疫力 ， 肉蛋也要每天都吃 ， 补充蛋白质抗疲劳 ， 提神又醒脑 ， 精气神满满度夏天 。
夏天多雨又多风 ， 一会艳阳高照 ， 一会刮大风下大雨 ， 所以平时注意天气变化 ， 提前多买一些日常所需的食材回家储存起来 ， 随吃随拿 ， 省心又方便 ， 再也不担心下大雨天没吃的 ， 安心宅家不发愁 ， 最近网友们纷纷晒自家冰箱里的菜 ， 各有所需 ， 图5太少了吧 ， 最后一家真精致 ， 太会过日子了 ， 一起来看看 ， 网友们都囤了啥菜？
这一位网友家的冰箱是个双开门大冰箱 ， 只拍了一半的照片 ， 里面装满了各种各样的食材 ， 看上去蔬菜比较多 ， 有一大袋辣椒 ， 丝瓜几条 ， 豆角 ， 西兰花等 ， 还有酸奶 ， 豆浆和装满塑料袋子里看不出来的食物 ， 不过稍微整理一下 ， 分类摆放整齐 ， 这样拿的时候比较顺手 ， 一眼也能看出需要的东西放在哪个位置 。 而且看起来也比较干净整洁又美观 。
这一家的冰箱真是太大了 ， 冰箱里面全装满 ， 估计这位网友家的所有人平日比较忙 ， 一般冰箱不会断各种食物 ， 都会抽空去菜市场或者超市多买一些家人们爱吃的东西 ， 能放冰箱冷藏或者冷冻尽量都放在冰箱容易储存 ， 看上去实在太多了 ， 可能是因为夏天风大雨大 ， 天气太热尽量减少出门 ， 一次多买一些 ， 安心上班 ， 回家打开冰箱想吃啥就吃啥 ， 方便快捷又省下不少时间 。 看上去有很多饮料和啤酒类食物 ， 还有各种肉类蛋类和蔬菜水果 ， 也有平时常吃的咸菜 ， 酱料等食材 ， 每一种都是密封包装好 ， 这一家人心真细 ， 吃喝全都有 ， 而且看了她家的冰箱很舒服 ， 你家如果有这样的大冰箱都怎么样储存食物呢？
这一位网友家冰箱里面装得太满了吧 ， 和上一家冰箱有一拼 ， 不过这一家人感觉平时会很少做饭做菜 ， 冰箱里都是一些牛奶 ， 酸奶 ， 饮料 ， 冰淇淋和各种咸菜 ， 酱类食物等 ， 估计每天太忙了 ， 家里所有人都是上班族 ， 没有一个人在家专门打理家务和做饭 ， 不过冰箱也不会空着 ， 下班回家路上顺便去超市 ， 买点平时爱吃的爱喝的放冰箱 ， 晚上睡觉之前看会电视 ， 边吃边喝 ， 缓解一天疲惫也是一种快乐的享受 。
这一位网友家的冰箱里装的东西太有烟火气息了 ， 都是需要自己动手做的食材 ， 看上去蔬菜水果比较多 ， 有土豆 ， 花菜 ， 胡萝卜 ， 玉米 ， 辣椒 ， 番茄 ， 包菜 ， 葡萄等 ， 还有香肠 ， 鸡蛋和啤酒饮料等 ， 全是每天需要吃的 ， 而且大多数都是容易储存的食物 ， 好吃不贵又美味 ， 夏天炎热的天气比较多 ， 即使不刮风不下雨 ， 尽量避免顶着大太阳出门买东西 ， 防晒伤晒黑 ， 多少囤一些食物 ， 日子更顺心顺意 ， 放慢节奏过日子真的很好 。
这一位网友家冰箱里面的食物也太少了吧 ， 不过摆放整齐 ， 都是分类储存 ， 一打开冰箱就知道要拿什么 ， 冰箱里只有三大类 ， 蔬菜 ， 水果和鸡蛋 ， 冰箱也不大 ， 估计是单身人士 ， 生活在大城市里 ， 工作比较繁忙 ， 每天吃快餐的时候多 ， 可能只是平时周末在家 ， 需要简单做点饭菜 ， 所以家里有冰箱也不能空着 ， 多少买点食材放冰箱里 ， 不想出门了 ， 打开冰箱就有吃的 ， 随意做一点可口饭菜也不错 。
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