红薯|夏天,给孩子做这早餐,5分钟就能出锅,吃它补铁又补钙,智商高

红薯|夏天,给孩子做这早餐,5分钟就能出锅,吃它补铁又补钙,智商高

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红薯|夏天,给孩子做这早餐,5分钟就能出锅,吃它补铁又补钙,智商高

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红薯|夏天,给孩子做这早餐,5分钟就能出锅,吃它补铁又补钙,智商高

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夏天 , 给孩子做这早餐 , 5分钟就能出锅 , 吃它补铁又补钙 , 智商高 。 面食是北方人一日三餐都离不开的主食 , 特别是馒头包子和大饼 。 最近我们家都迷上了一道面食 , 那就是我做的红薯小饼 , 这道红薯小饼的做法非常简单 , 营养丰富 , 不蒸不烤不油炸 , 香软好吃还顶饱 , 自从学会做这道小饼之后我家一周至少做2回 。 对于我们来说做面食就像南方人蒸米饭一样简单 , 尤其是吃早餐 。 北方人的饮食习惯是一天之中早餐最为重要 , 一般最常见的早餐无非就是包子和馅饼 , 我家自从做了这道面食之后就再也没有吃过包子和馅饼 , 有几天不做 , 家人就吵着要吃 , 特别是孩子 , 非常爱吃 , 红薯里面还含有大量宝宝身体发育所需的营养素 , 今天就把这道红薯小饼的做法分享给大家 。

准备食材:
红薯、白糖、普通面粉、清水、黑芝麻、食用油
具体做法:

1.我们先把红薯去皮切成小丁 。

2.再加点白糖 , 喜欢吃甜的可以多加点 , 搅匀后再加些面粉和清水 。

3.最后再加点黑芝麻 , 搅匀成这种全部黏在一起的糊状就好了 。

4.接下来我们在锅里刷点油烧热 , 把红薯糊舀进去 , 用筷子整理成圆饼状 , 小火烙至两面金黄就可以了 。

【红薯|夏天,给孩子做这早餐,5分钟就能出锅,吃它补铁又补钙,智商高】5.这样一盘香甜可口的红薯小饼就做好了 , 做法简单又美味 , 当零食吃特别棒呢 , 喜欢的朋友赶快在家试试吧 。

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