带鱼|豆腐怎么做最好吃?教你3种不同做法,鲜香嫩滑,好吃又下饭

带鱼|豆腐怎么做最好吃?教你3种不同做法,鲜香嫩滑,好吃又下饭

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【带鱼|豆腐怎么做最好吃?教你3种不同做法,鲜香嫩滑,好吃又下饭】带鱼|豆腐怎么做最好吃?教你3种不同做法,鲜香嫩滑,好吃又下饭

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天热炎热 , 食欲不佳 , 我们可以多用豆腐做一些家常菜 。 豆腐的营养非常丰富 , 含有丰富的高蛋白、钙和其他微量元素 。 夏天没胃口 , 大鱼大肉总觉得吃不下 , 可以试试豆腐的一些家常做法 , 营养又好吃 , 还不费工夫 。
第一种做法:葱油豆腐

食材清单:豆腐、小葱、小米辣
1、豆腐一块儿 , 先切成厚片 , 接着摆入盘中 。

2、起锅烧水 , 水开上汽后放入豆腐大火蒸5分钟 , 蒸好后倒掉豆腐里面多余的水 。

3、小葱一把 , 切成葱花 。 小米辣3个 , 切成圈圈 。

4、切好后直接摆到豆腐上 , 再浇上一烧热油 。

激发出葱香味儿后淋上一大勺白灼汁 , 好吃的葱油豆腐就做好了 , 清爽解腻 , 做法简单 。

第二种做法:青椒豆腐

食材清单:豆腐、青椒、小葱、大蒜、生姜、青花椒、一勺白醋、一大勺食用油
1、青椒3个 , 洗净去籽切小块儿 。

2、小葱一把切成小段 , 大蒜半头拍碎 , 生姜一块儿切片 。

3、全部切好后都装入绞肉机中 , 再加一把青花椒、一勺白醋、一大勺食用油 , 搅打成细腻的颗粒 。

4、打好后直接倒入锅中 , 开中小火慢慢炒 , 把里面的水分炒到快干的时候就差不多了 , 这时候再调个味儿 , 盐、糖、鸡精、胡椒粉 。

5、最后再来半碗淀粉水勾芡 , 煮到浓稠后盛出来备用 。

6、起锅热油 , 放入整块儿豆腐 , 用铲子直接把豆腐铲成小块儿就行 。

7、然后用中火慢慢煎 , 一面金黄后煎另一面 , 两面都煎的金黄后捞出来移到砂锅里面 。

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