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天热了 ， 孩子放学来一碗它 ， 清凉解暑比冰淇淋好 ， 太简单了收藏试试
随着时间的推移 ， 天气越来越热了 ， 每天回家都是大汗淋漓 ， 尤其是孩子们 ， 爱动爱玩 ， 更是热的厉害 ， 流汗多吃冷饮也多 。
说起冷饮 ， 很多人就会想到冰淇淋 ， 冰糕之类的冰品 ， 孩子们喜欢吃 ， 但是家长为了孩子的健康又不敢多给孩子吃 。 那我们就自己做冷饮给孩子 ， 好吃营养 ， 而且还特别的简单 。 冰粉估计大家都吃过 ， 尤其是南方的朋友们吃的更多 ， 街上很多卖的 ， 滑爽好吃特别解暑 。 那我们自己在家做也是非常简单的 ， 一起看看吧 ， 这个夏天我们就不给孩子吃冰糕冰淇淋了 ， 这碗冰粉就能吸引到孩子 。
所用材料：红心火龙果 ， 冰粉少许 ， 蜂蜜少许 。
做法步骤：
第一步：红心火龙果和冰粉备用 。 火龙果分为红心火龙果和白心火龙果 ， 它的果实色泽红艳艳 ， 营养很丰富 ， 含丰富的维生素C和多种矿物质 ， 红心火龙果有低脂肪、高磷脂、低热量等特点 ， 经常吃可以防止便秘、护肤养颜、降低血糖和血脂等等 ， 是很健康的一种水果 。 红心火龙果味道比白心火龙果多了一丝香味 ， 甜度也更高一些 。
第二步：把火龙果去皮 ， 切块放到碗中备用 。
第三步：把锅里烧开水 ， 倒入红心火龙果烧开 。
第四步：冰粉适量加入清水搅拌均匀 。
第五步：把搅拌好的冰粉倒入开锅的火龙果中 ， 和煮面糊糊粥差不多的程序 。
第六步：一边倒入锅中 ， 一边用勺子搅拌 ， 搅拌均匀烧开 ， 即可关火 。
第七步；把做好的冰粉倒入大碗中 ， 放入冰箱冷藏保存 ， 冷透了以后它就会凝固 。
第八步：把凝固好的冰粉直接倒入案板上 ， 切成小块 ， 也可以直接用勺子舀 ， 都可以 。
第九步：吃的时候放入杯子中 ， 加入适量的蜂蜜 ， 一大杯清凉解暑的冰粉就做好了 ， 喜欢就赶紧试试吧 ， 特别简单 。
峰儿话语：
1 ， 我们来详细说一说冰粉 ， 冰粉是一道很有名的夏季小吃 ， 起源于四川省眉州市 。 主原料产自冰粉树 ， 学名假酸浆 ， 又称珍珠莲 。 它有生津解暑 ， 清凉降火的作用 ， 很适合夏天用来做冰粉 。
2 ， 现在夏天吃冰粉 ， 不止再南方随地可见 ， 北方地区别很多卖的 。 自己做更是很不错的方法 ， 比吃冰淇淋好多了 。
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