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【酱黄瓜】
天气热 ， 酸甜味道的酱黄瓜很受欢迎 。 黄瓜洗净后切成小段 ， 再把黄瓜切成小块 ， 加入砂糖和盐腌制半小时 。 在腌制黄瓜的过程中 ，醋、生抽和砂糖调匀做成酱汁 。 黄瓜腌制后倒掉水 。 把黄瓜放入大容器 ， 加入酱汁腌制一个晚上即可 。
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橙子
今天的早餐水果是橙子 ， 橙子含有丰富的维生素 ， 维生素C含量比较多 。 早餐吃橙子可以补充维生素 ， 还可以帮助消化 。
这些就是我们两口子的早餐 ， 都是我们俩爱吃的食物 。 我们吃好早餐元气满满地开启新的一天 ， 精神饱满地投入到工作中 。
大家好 ， 我是康妮 ， 我热爱生活 ， 很喜欢给家人做美食 ， 也很爱分享美食 。 我用一日三餐记录平凡的日子 。 感谢您的阅读 ， 祝您和您的家人生活愉快！如果您愿意每天都接收到我的分享 ， 请【点赞】+【在看】 ， 让我们保持联系 ， 让我们用美食装点生活 ， 让我们把日子过得更好！
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【女儿|70后夫妻俩的早餐，营养搭配，样样好吃又好做，吃好早餐精神饱满】在看
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