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人到了一定的年龄之后 , 尤其是50岁往后 , 自身消化能力会下降 , 肠胃功能也越来越差 。 这时候生活上并不能像年轻时那样胡吃海喝了 , 要不然肠胃会受不了的 。 所以说年龄越大 , 越要管住嘴!接下来跟大家分享:年龄大了要忌口?建议:50岁后 , 要记得8多吃8少吃 , 管住嘴更健康
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