央企|央企朋友晒食堂伙食，在朋友圈火了，网友：看完想去蹭饭水果|木耳|冬瓜

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央企朋友晒食堂饭菜，在朋友圈火了，网友：比孕餐都丰盛。食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享央企的食堂伙食，六菜两汤，三荤三素，还有各种炸货，甜点和水果，丰盛的菜品羡煞众人。

如今生活工作的节奏都比较快，尤其是午餐，很少有朋友会特意赶回家去吃，基本上都是带便当或者在公司附近的小店随便吃一口，不过有些大的企业会有食堂，像国企央企这些企业还会有餐补，所以吃一顿午餐还是相当划算的。前几天刷朋友圈，就看到在央企工作的朋友晒的伙食，引来无数点赞，聊过之后才发现，原来央企的伙食可以做到六菜两汤，同时还有凉菜，水果，甜点等食物，怪不得很多朋友看完后纷纷留言想去蹭饭。

01、小炒牛肉+清炒藕丁+蛋羹+馅饼+水果+素汤相对于普通食堂来说，这样的菜品算丰盛了，只可惜朋友的饭量比较小，所以每样菜品取得量都不多，听她说食堂里的小炒牛肉超级好吃，素菜基本每次3个都要来点，平常很少有炸鸡柳，所以每次看到也会来一些，汤和水果是标配，诶，看的人好馋。

02、红烧鸡块+蒜蓉菠菜+清炒笋丝+凉拌海带千张丝+风味茄子+米饭【央企|央企朋友晒食堂伙食，在朋友圈火了，网友：看完想去蹭饭】基本上每天都有一个比较硬的荤菜，比如这次就是红烧鸡块，鸡肉软烂又入味，简单素炒的菠菜搭配了少许木耳来炒，营养和口感相当在线，笋丝清脆爽口，五香豆干香味十足，风味茄子特别下饭，虽然食材简单，但好吃的程度不亚于外面饭店里的小炒。

03、小炒牛肉+滑炒鸡肉+炸树菇+素炒香芹+水果沙拉+蛋挞小炒牛肉就不多说了，因为做得好吃所以每周有两天有这道菜，鸡肉相较于猪肉不仅价格便宜，蛋白质也丰富，搭配青豆和玉米，不仅看上去更有食欲，营养和口感也更为丰富了，素炒香芹口感清脆补充维生素，水果沙拉和蛋挞几乎是每个女员工都必拿的餐品。

04、酱香鱼+炒香干+炸薯条鸡柳+咸水毛豆+蔬菜沙拉+油饼酱香味的小鱼一个巴掌大，胃口小的人来说，一个刚刚好，薯条和鸡柳完全是为了解馋，香酥脆的口感谁不爱呢，蔬菜沙拉清爽低脂，适合减肥期的朋友。

05、西兰花炒培根+糖醋鱼块+山药炒木耳+牙签肉+蔬菜沙拉+排骨冬瓜汤+水果西兰花和培根的组合并不常见，可见央企的厨师还挺有创意，糖醋鱼块营养下饭，山药炒木耳口感清淡了很多，不过山药对脾胃好，木耳可以排毒，算得上是营养担当，排骨冬瓜汤特别鲜美，冬瓜入口即化，清清爽爽的一碗汤，最适合夏天来喝了。

06、鱼香肉丝+辣椒炒肉+炸酥肉+冬瓜片烧白菜木耳+蔬菜沙拉国民下饭菜鱼香肉丝和辣椒炒肉，搭配白米饭绝了，炸酥肉就是那种外焦里嫩的口感，超级好吃，夏天多吃冬瓜，这道冬瓜烧木耳清淡爽口，多吃也不怕胖。