板栗|秋季“长寿果”原来是它,生吃养肾,熟吃健胃!炒菜煮粥都可以( 二 )



使每一粒大米都裹上调料汁 , 把大米的水分炒干 , 这样煮出来的米饭才香 。 然后倒入电压力锅里 , 没有电压力锅的可以用电饭煲 , 用铲子把它摊平整 , 再倒入适量的温水 , 没过大米刚好没过就可以啦 。 再放入电压力锅里 , 盖上盖子 , 按煮饭键即可 。

时间到 , 我的板栗焖饭就焖熟了 , 有条件的 。 再放一些芹菜段 , 两勺灵魂葱头油 , 把它搅拌均匀就可以开吃了 。 营养美味 , 荤素搭配 , 板栗的香甜带着葱油的香 , 别提多美味了 。 喜欢的朋友可以自己尝试一下哦 , 喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见 。

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