感冒了 ， 胃口不好时吃点什么呢？我家小朋友的经验是吃包菜红肠大米粥 ， 口味清淡却不寡淡 。 温热的时候喝上一碗 ， 开胃还暖胃 。 下面 ， 小编就将包菜红肠粥的做法分享给大家 。 工具/材料 红米饭、包菜、火腿肠、盐、香油
操作方法 01 先准备两碗煮好的红米饭 。 也可以直接用大米煮粥 ， 用米饭煮粥是为了节省时间 。
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02 准备一根火腿肠 ， 去外皮后切成丁 。
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03 【包菜红肠大米粥的家常做法】包菜撕下几片叶子 ， 清水洗净后切成丝 。
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04 起锅烧水 ， 将红米饭放到锅里煮沸 。
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05 等水沸腾时 ， 将包菜叶丝放到锅内与红米同煮 。
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06 包菜与红米煮到软时 ， 加火腿肠丁同煮至米汤粘稠后 ， 加适量盐起锅 。
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07 起锅盛粥 ， 加入几滴芝麻油上桌 。
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特别提示 火腿肠不利于身体健康 ， 给小孩吃时应尽量控制食用数量 。
以上内容就是包菜红肠大米粥的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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