黄鳝|明日端午,少吃粽子和鸭蛋,多吃这菜,寓意驱除除霉运,好运到来!( 二 )



第五步 , 加入青椒 。 10分钟后 , 黄鳝已经完全煮熟了 , 转大火加入青椒炒匀后 , 再焖煮2分钟 。

第六步 , 出锅 。 煮至汤汁不多时 , 即可关火出锅 。 因为生抽 , 老抽 , 五香粉 , 胡椒粉 , 椒盐粉都有盐的成分 , 所以就不用再加盐了 。

第七步 , 成品图 。 端午日吃它 , 比粽子鸭蛋好吃多了 , 比老母鸡还营养滋补 , 而且老少皆宜!

------《温馨小提示》------
1 , 黄鳝虽然鲜美又营养 , 但是它身体中含有寄生虫 , 所以一定要完全煮熟后再吃 , 切不可吃半生不熟的黄鳝 。
2 , 青椒不要早早就加入 , 会颜色发黄 , 营养也会流失 。
3 , 洗杀黄鳝时 , 有人会用开水烫 , 那样做 , 黄鳝的营养也会流失 。
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