皮肤缺乏弹性脱水会降低皮肤弹性 。医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性，判断病人是否脱水 。
【夏季身体缺水的常见表现】心悸心脏与身体其他肌肉一样，脱水造成的血流量减少和电解质变化会导致心悸 。
头晕目眩除了血流量和血压下降之外，脱水也会导致头晕目眩 。其中一大关键信号就是快速站起时，突然头昏眼花 。
疲惫长期缺水容易导致血流量和血压下降，血液含氧量也随之下降 。缺少足量氧气，肌肉和神经功能就会削弱，因而更容产生疲劳感 。
感觉过热水在调节体温方面发挥着关键作用 。一旦感觉过热，身体就会通过出汗降低体温 。而身体一旦脱水，就会停止出汗并出现身体过热现象 。
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